• 苦笑猫 的打卡记录

    48号 . 苦笑猫

    打卡统计：24次 / 30天
    总打卡率：80%

47. 水天一色
49. 紫杰
  • 2023-06-01 星期四 23:26
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-01 星期四
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：身体不禁向左走倒，
  • [补卡] 2023-06-03 星期六 23:07
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么太大变化，继续
  • [补卡] 2023-06-04 星期日 09:55
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：昨天眼前白光闪烁
  • 2023-06-04 星期日 23:25
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：前段时间状态不好这几天调整好了
  • [补卡] 2023-06-06 星期二 19:35
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-06 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：发热，眼前白光闪烁
  • 2023-06-07 星期三 23:28
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-07 星期三
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：天气变色，也不知是打坐发热还是天气变色
  • [补卡] 2023-06-09 星期五 21:49
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-09 星期五
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：最近一个月大部分在熬夜到很晚，感觉打坐效率不高
  • [补卡] 2023-06-10 星期六 23:23
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：22分钟
    练习感悟：很晚了 睡了
  • 2023-06-10 星期六 23:24
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天打坐感到热乎乎的之后有凉意
  • 2023-06-12 星期一 23:14
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-12 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：这两天调整作息，打坐很困
  • [补卡] 2023-06-14 星期三 23:14
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：读经 观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天都是躺着观蜡烛，一打坐就想睡觉
  • 2023-06-14 星期三 23:15
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：读经 观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：躺着观蜡烛不知道什么时候睡着了
  • [补卡] 2023-06-16 星期五 23:22
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：？分钟
    练习感悟：躺着观蜡烛，不清楚时间
  • 2023-06-16 星期五 23:23
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天没有躺着观蜡烛，经过几天修整打坐很困的现象今天好像好了很多
  • [补卡] 2023-06-18 星期日 06:58
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨晚打坐好像有什么忘了ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
  • [补卡] 2023-06-19 星期一 22:52
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：35分钟
    练习感悟：感觉不错，就是好久没有眼前白光闪烁了
  • 2023-06-19 星期一 23:00
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-23 星期五 23:48
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：41分钟
    练习感悟：今天晚上看了组内老铁发的东西，感触颇深这次打坐了40分钟却感觉时间很快。还有打坐中好像有一种像一滴水滴入水中的那种光（好像有）
  • [补卡] 2023-06-25 星期日 07:13
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长： 25分钟
    练习感悟：背痛，但是经过昨天之后打坐是比最近一段时间过得很快
  • 2023-06-25 星期日 23:35
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐时间相较于之前要长一些了，
  • [补卡] 2023-06-27 星期二 23:29
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：困，身子疼睡得早
  • 2023-06-27 星期二 23:29
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-28 星期三 23:03
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-28 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-29 星期四 23:58
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-06-29 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：32分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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