• 外圆内方 的打卡记录

    6号 . 外圆内方

    打卡统计：2次 / 30天
    总打卡率：6.67%

5. 大卫
7. 时光
  • 2023-06-01 星期四 23:37
    打卡学员：外圆内方
    打卡日期：2023-06-01 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：咳嗽，状态不佳。
  • 2023-06-02 星期五 23:47
    打卡学员：外圆内方
    打卡日期：2023-06-02 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：还是会昏沉，经常歪倒被惊醒。静坐时没有什么进展。午休躺着时进入似睡非睡的状态，然后观海，看到的水不深，感觉像水潭，不是海，起了思绪后就退出来了。再次闭眼继续放松…又进入了似睡非睡的状态，这次看到的也还是像水潭。后面就不记得了。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....