• 易道 的打卡记录

    40号 . 易道

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

39. M_YAHQX4DK
41. 恪守本心
  • 2023-06-01 星期四 23:04
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-01 星期四
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐半小时排寒气状态还不错，入静差很多。
  • 2023-06-02 星期五 23:11
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-02 星期五
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：双盘做了半小时，膝盖酸，没入静，稍后再试
  • 2023-06-03 星期六 23:15
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近这两天正身联系不错，打坐一会杂念多没入静，稍后再打坐一下。
  • 2023-06-04 星期日 23:06
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐半小时，入到一点静，坐坐睡着了，稍后再坚持一下。
  • 2023-06-05 星期一 23:54
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-05 星期一
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天开了一天车，还没打坐，稍后打坐一下。。
  • 2023-06-06 星期二 23:01
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-06 星期二
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：做了一会杂念很多，稍后再试，
  • 2023-06-07 星期三 23:24
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-07 星期三
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天打坐两次都没做住，不知道是否换环境问题。稍后继续
  • 2023-06-08 星期四 22:29
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-08 星期四
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：上午打坐观火都守不住，杂念很多，入了一会静，很快出来了，不了了之。睡了一会。稍后在打坐一下，
  • 2023-06-09 星期五 23:27
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-09 星期五
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐用了好多办法总是不能忘我，后来想了想可能是平日性命双修功夫不到，要加油。
  • 2023-06-10 星期六 23:49
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天何种事宜，还没打坐。稍后在打坐
  • 2023-06-11 星期日 23:05
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-11 星期日
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时候睡着了，杂念比较多。稍后继续。
  • 2023-06-12 星期一 22:42
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-12 星期一
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：这次很快坐忘了，但是依然去不到静，看不到海。加油！
  • 2023-06-13 星期二 22:47
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-13 星期二
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：跟上次一样，坐忘却不入静，加油！
  • 2023-06-14 星期三 22:27
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：这次观火跟观蜡烛一样，仔细观看火苗状态。入静就快很多。杂念也少。
  • 2023-06-15 星期四 23:26
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-15 星期四
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天在车内打坐不错，容易入静。有时间多练习一下。
  • 2023-06-16 星期五 23:06
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天很困，坐不住了。好好睡眠一下。
  • 2023-06-17 星期六 23:40
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天坐着看书观火状态很好，看了好长时间书眼睛也不累，一举两得。
  • 2023-06-18 星期日 23:12
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐，外面一有动静，眼睛就会闪一下光。状态不错
  • 2023-06-19 星期一 23:23
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：杂念多，没坐多长时间，先睡了了
  • 2023-06-20 星期二 23:21
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-20 星期二
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今日打坐未入静，有些困，躺下在试试吧，
  • 2023-06-21 星期三 23:18
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-21 星期三
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天忙的晚，稍后打坐一下看看状态如何？
  • 2023-06-22 星期四 23:36
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-22 星期四
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时候听到小溪水流声。但是很快出来了。
  • 2023-06-23 星期五 23:42
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天有朋友聚会，还没打坐，稍后打坐。
  • 2023-06-24 星期六 22:46
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-24 星期六
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天打坐额头一直出汗，不知道是不是喝凉啤酒原因。
  • 2023-06-25 星期日 23:42
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天还没打坐，稍后打坐。
  • 2023-06-26 星期一 23:28
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-26 星期一
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天跟客户争吵起来了，没控制住自己脾气，一天没好心情，引以为戒，稍后打坐。
  • 2023-06-27 星期二 23:12
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天观得火还不错，寒气多，打坐稍后进行。
  • 2023-06-28 星期三 23:19
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-28 星期三
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐正常。入静不深也比较舒服，不敢吹风，有汗。
  • 2023-06-29 星期四 23:36
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-29 星期四
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：入静很快，出来我很快。加油。
  • 2023-06-30 星期五 23:54
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-06-30 星期五
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐开始困，慢慢清醒入静也不错，就是时间短，加油。

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