• 易道 的打卡记录

    40号 . 易道

    打卡统计:30次 / 30天
    总打卡率:100%

  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-01 星期四
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:打坐半小时排寒气状态还不错,入静差很多。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-02 星期五
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:双盘做了半小时,膝盖酸,没入静,稍后再试
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-03 星期六
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:最近这两天正身联系不错,打坐一会杂念多没入静,稍后再打坐一下。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-04 星期日
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:打坐半小时,入到一点静,坐坐睡着了,稍后再坚持一下。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-05 星期一
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天开了一天车,还没打坐,稍后打坐一下。。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-06 星期二
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:做了一会杂念很多,稍后再试,
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-07 星期三
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天打坐两次都没做住,不知道是否换环境问题。稍后继续
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-08 星期四
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:上午打坐观火都守不住,杂念很多,入了一会静,很快出来了,不了了之。睡了一会。稍后在打坐一下,
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-09 星期五
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:打坐用了好多办法总是不能忘我,后来想了想可能是平日性命双修功夫不到,要加油。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-10 星期六
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天何种事宜,还没打坐。稍后在打坐
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-11 星期日
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:打坐时候睡着了,杂念比较多。稍后继续。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-12 星期一
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:这次很快坐忘了,但是依然去不到静,看不到海。加油!
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-13 星期二
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:跟上次一样,坐忘却不入静,加油!
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-14 星期三
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:这次观火跟观蜡烛一样,仔细观看火苗状态。入静就快很多。杂念也少。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-15 星期四
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天在车内打坐不错,容易入静。有时间多练习一下。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-16 星期五
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天很困,坐不住了。好好睡眠一下。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-17 星期六
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天坐着看书观火状态很好,看了好长时间书眼睛也不累,一举两得。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-18 星期日
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:打坐,外面一有动静,眼睛就会闪一下光。状态不错
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-19 星期一
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:杂念多,没坐多长时间,先睡了了
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-20 星期二
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今日打坐未入静,有些困,躺下在试试吧,
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-21 星期三
    练习项目:打坐观火,
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天忙的晚,稍后打坐一下看看状态如何?
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-22 星期四
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:打坐时候听到小溪水流声。但是很快出来了。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-23 星期五
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天有朋友聚会,还没打坐,稍后打坐。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-24 星期六
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天打坐额头一直出汗,不知道是不是喝凉啤酒原因。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-25 星期日
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天还没打坐,稍后打坐。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-26 星期一
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天跟客户争吵起来了,没控制住自己脾气,一天没好心情,引以为戒,稍后打坐。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-27 星期二
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:今天观得火还不错,寒气多,打坐稍后进行。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-28 星期三
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:打坐正常。入静不深也比较舒服,不敢吹风,有汗。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-29 星期四
    练习项目:打坐观火,
    练习时长:分钟
    练习感悟:入静很快,出来我很快。加油。
  • 打卡学员:易道
    打卡日期:2023-06-30 星期五
    练习项目:打坐观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:打坐开始困,慢慢清醒入静也不错,就是时间短,加油。
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