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打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-03 星期六
练习项目:静坐,复习之前的课堂
练习时长:分钟
练习感悟:找了个时间,重新地去听课 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-04 星期日
练习项目:静坐,观蜡烛
练习时长:分钟
练习感悟:坐的时候发现不管蜡烛还好,一观蜡烛就十分地困倦,而不想去观 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-06 星期二
练习项目:观蜡烛
练习时长:分钟
练习感悟:看到的海水是黑色的,后来些许明亮,观蜡烛时候感受到自己的固执心,慢慢地软化 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-07 星期三
练习项目:观蜡烛
练习时长:分钟
练习感悟:还是一观蜡烛就犯困,晚上七点钟观蜡烛入睡到了十点半 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-10 星期六
练习项目:读书、跪拜、观蜡烛
练习时长:分钟
练习感悟:把过去的记得读书笔记读完了,脑袋比较昏沉,练习了小巫老师交的跪拜,静坐观蜡烛,环境比较昏暗,有点像傍晚的天,比上次暗无天日的要亮一些,观到一定时间放空了自己,随后继续观,看到蔚蓝的天和几座高山和山上的雾,其他的没观到什么 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-12 星期一
练习项目:观蜡烛
练习时长:分钟
练习感悟:日常观蜡烛的频率还不够,中午在办公室观蜡烛,还是很困,睡着了一会 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-14 星期三
练习项目:观蜡烛,看书
练习时长:分钟
练习感悟:因为中午和晚上都是比较少睡,一整天昏昏沉沉,一静下来观蜡烛就很想安静待着,看了群里的文件学习了下 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-15 星期四
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:今天断断续续观蜡烛,可能最近熬夜多,身体疲倦 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-16 星期五
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:心态有点起伏,练习较少,回头看课堂上课文字记录,学习师兄们上传的文档 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-19 星期一
练习项目:观蜡烛
练习时长:分钟
练习感悟:肚子有点不舒服,没吃东西前想吃东西,看到后又不想吃了,观蜡烛有点隔阂感 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-21 星期三
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:最近身体长了一些疹子,改口吃素,海还没转,观蜡烛看到还是比较黑暗的感觉 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-23 星期五
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:观蜡烛还是看到比较黑暗的景象 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-24 星期六
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:静下来观蜡烛的时候感觉到身体有点不适 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-25 星期日
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:车上观蜡烛迷迷糊糊,晚上九点多观蜡烛入睡,一下子睡到了第二天天亮,感觉精神状态好了很多 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-26 星期一
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:减少饮食和改变了饮食,早上豆浆,中午迷糊或者一个粽子 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-28 星期三
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:比较懈怠,老是忘记分一丝心念去观蜡烛,身体起了疹子,买了一些药 -
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-29 星期四
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:身体起疹子比较难受,观蜡烛感到寒意,准备吃点药和改变饮食
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