• 道反天罡 的打卡记录

    10号 . 道反天罡

    打卡统计：29次 / 30天
    总打卡率：96.67%

9. 种梅
11. 三参子
  • 2023-06-01 星期四 17:47
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-01 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-02 星期五 11:41
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-02 星期五
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-03 星期六 00:58
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-04 星期日 02:03
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：写剧本
    练习时长： 36分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-05 星期一 00:39
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-05 星期一
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-06 星期二 00:50
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-06 星期二
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-07 星期三 00:34
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-07 星期三
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-08 星期四 10:51
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-08 星期四
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-09 星期五 01:29
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-09 星期五
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-10 星期六 17:23
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-11 星期日 01:34
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-11 星期日
    练习项目： 写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-12 星期一 15:21
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-12 星期一
    练习项目：写剧本
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-13 星期二 15:59
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-13 星期二
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-14 星期三 21:26
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-15 星期四 01:00
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-15 星期四
    练习项目：写剧本
    练习时长：58分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-16 星期五 11:58
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-17 星期六 00:38
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-18 星期日 00:37
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-19 星期一 18:18
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-20 星期二 01:49
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-20 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-21 星期三 07:42
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-21 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-22 星期四 13:47
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-22 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-23 星期五 02:00
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：写剧本
    练习时长：36分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-24 星期六 02:09
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-24 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：33分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-25 星期日 00:33
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-26 星期一 00:31
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-26 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-27 星期二 15:09
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-06-29 星期四 22:29 | 图片×1
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-29 星期四
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-30 星期五 11:30
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-06-30 星期五
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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