• 听听秋 的打卡记录

    24号 . 听听秋

    打卡统计：29次 / 30天
    总打卡率：96.67%

23. 无尘
25. 木鱼
  • 2023-06-01 星期四 21:56
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-01 星期四
    练习项目：二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    先打卡
  • [补卡] 2023-06-03 星期六 00:05
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    才下班，洗洗睡
  • 2023-06-03 星期六 20:53
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    累困，先睡
  • 2023-06-04 星期日 20:06
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    心性不够，一件事一个情绪观不破，静不下心
  • 2023-06-05 星期一 23:02
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-05 星期一
    练习项目：二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    娃娃发烧了，晚上不知道会不会闹，躺下练会
  • 2023-06-06 星期二 23:16
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-06 星期二
    练习项目：观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    何时能练到酒肉穿肠过佛祖心中留的境界
  • 2023-06-07 星期三 23:01
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-07 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    姨妈驾到，好好休息
  • [补卡] 2023-06-10 星期六 07:56
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    这几天生病发烧，缺了几次卡
  • 2023-06-10 星期六 23:21
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    听着歌又陷入其中了，眼泪吧嗒吧嗒的，不知道戳中哪根心弦了，躺下看能练进去不
  • 2023-06-11 星期日 18:41
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-11 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    今天带娃去参加活动，中医相关，感觉也有修行的切入点，挺好。
  • 2023-06-12 星期一 23:04
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-12 星期一
    练习项目：二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    好久没打坐了，坐了一会儿腿麻流汗的，看到了深邃的天空，云朵自己穿梭其中的长长的廊桥。
  • [补卡] 2023-06-14 星期三 00:10
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    刚下班，补卡
  • 2023-06-14 星期三 23:35
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    培养睡眠，昨天下班太晚没睡好
  • 2023-06-15 星期四 10:22
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-15 星期四
    练习项目：二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    今儿出差，先打卡
  • [补卡] 2023-06-17 星期六 00:04
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    又是一天过去了，时不时的放空一下挺好，今天抽空打坐老是被打断，那就看书吧
  • [补卡] 2023-06-18 星期日 21:09
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    回家了，补觉
  • 2023-06-18 星期日 21:10
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-06-19 星期一 23:55
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    打卡，越大意志力越不够，被琐碎的事削弱，被人生剧情所淹没。
  • 2023-06-20 星期二 21:38
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-20 星期二
    练习项目：观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    中午小憩，看到了很多，醒来瞬间忘了，今天的反复在想为什么会对某个人的错误理解或者偏见而心生怒气，慢慢的就消融了很多，但是还是没有完全消失，说到底还是在意这个“我”，没有做到深层解离剖析，不过比以前钻牛角尖好多了。
  • 2023-06-21 星期三 23:55
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-21 星期三
    练习项目：观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    今天有段时间走在路上感觉到肉体的分离感，有种意识脱离躯体在观察周遭的感觉，同时手臂有酥酥麻麻的胀感，好像这一切都与这个意识无关，它只是在观察，没有情绪，只此而已。
  • 2023-06-22 星期四 23:36
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-22 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    带娃的一天，陪宝宝少，不容易，明天又要加班，今天老是感受右侧头部酥酥麻麻有汗毛炸起的感觉
  • 2023-06-23 星期五 23:34
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    每天忙不完的事，如果说认真生活就是修行，那么这个度如何把握，有时候随心又怕分不清是内在还是外来的声音，躺下练功了，累
  • 2023-06-24 星期六 23:09
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-24 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    觉知，美好，晚安
  • 2023-06-25 星期日 23:14
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    今晚的饭局着实让我切身体验到了世间名利最难过，一个个酊酩大醉口是心非的说着心照不宣的话，还好，自己还比较清明。小时候的成长环境给了自己不容易觉察的限制性信念，当然也有比较淡然的价值观，每个人的功课不一样，一切都是经验，一切都是最好的安排。
  • 2023-06-26 星期一 23:24
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-26 星期一
    练习项目：观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    身而为人处处都是信念的基调，起心就动念了，动念就极大可能是承接业力的限制性信息，从大的架构来说，人生就是做好觉知-修复-包容性正向的信念-实相，去经历去觉知去演绎属于自己的独一无二的剧本，去融通一阶阶普世的智慧，说起来容易，做起来何易。
  • 2023-06-27 星期二 23:39
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    连续三天，工作中情绪较稳定，有进步，稳住才能更明晰。
  • 2023-06-28 星期三 21:30
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-28 星期三
    练习项目：观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    没处理好情绪，引发了一系列“事故”，应该是一次小魔考，没通过，没及时提起觉知，目前心情挺低落的，要历练的还很多。
  • 2023-06-29 星期四 23:53
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-29 星期四
    练习项目：观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    累哦累，补觉
  • 2023-06-30 星期五 21:44
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2023-06-30 星期五
    练习项目：观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    又是应酬，罢了

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