• 求道人 的打卡记录

    89号 . 求道人

    打卡统计：4次 / 28天
    总打卡率：14.29%

88. 平和
90. 二组-感而动之
  • 2023-06-03 星期六 09:10
    打卡学员：求道人
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：双脚热的很快，可能是最近天气热吹空调有些受凉了，这次发现肩膀比较难放松
  • [补卡] 2023-06-17 星期六 17:55
    打卡学员：求道人
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉额头有股气在距离，双脚麻得还是很快
  • [补卡] 2023-06-27 星期二 07:41
    打卡学员：求道人
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：退完双脚麻痹恢复时间有些长，雨水流到华池时，有股寒流也顺着三清殿附近的小孔流出来了
  • [补卡] 2023-07-01 星期六 15:18
    打卡学员：求道人
    打卡日期：2023-07-01 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：肚子能感受到微微发热，体内的寒气也能明显感受到（重庆太热，吃喝了不少冰的东西）

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....