• 须弥芥子 的打卡记录

    73号 . 须弥芥子

    打卡统计：28次 / 29天
    总打卡率：96.55%

72. 方观雨晴
74. 追梦人
  • 2023-06-02 星期五 08:28
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-02 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：110分钟
    练习感悟：很平常的感觉，没什么特舒的
  • 2023-06-03 星期六 22:55
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：70分钟
    练习感悟：这几天状态不好了
  • 2023-06-04 星期日 22:52
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：25分钟
    练习感悟：心没静下来，还是草草收场了
  • 2023-06-05 星期一 22:46
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-05 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：我根本没有好好打坐，现在很懊悔，下次打坐一定要认真
  • 2023-06-06 星期二 23:00
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-06 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：100分钟
    练习感悟：感觉比之前费力了，打坐中都睡着了
  • 2023-06-07 星期三 20:26
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-07 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：105分钟
    练习感悟：这次没有睡着，很顺利
  • 2023-06-08 星期四 22:38
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-08 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：110分钟
    练习感悟：没有什么特别的感觉，很平常的一次打坐
  • 2023-06-09 星期五 22:43
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-09 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没有打坐下去，又心烦了
  • 2023-06-10 星期六 21:46
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：70分钟
    练习感悟：还是没有坚持住，又提前结束了，也没有收功
  • 2023-06-11 星期日 22:21
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-11 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没有特别的感觉
  • 2023-06-12 星期一 23:15
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-12 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：27分钟
    练习感悟：状态不太好，草草结束了
  • 2023-06-13 星期二 22:14
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-13 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：70分钟
    练习感悟：这次还是懒惰了，快十二点才开始打坐
  • 2023-06-14 星期三 22:48
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：85分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2023-06-15 星期四 23:20
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-15 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：身体上都很不舒服，就结束了
  • 2023-06-16 星期五 22:13
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2023-06-17 星期六 22:15
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：45分钟
    练习感悟：心不静下来，草草结束了
  • 2023-06-19 星期一 22:29
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：这次坐满了两个小时
  • 2023-06-20 星期二 20:55
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-20 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：35分钟
    练习感悟：又坐不下去了，是我最近心态的问题吗
  • 2023-06-21 星期三 22:47
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-21 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的
  • [补卡] 2023-06-23 星期五 00:07
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这些天都是很烦躁
  • 2023-06-23 星期五 22:55
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2023-06-24 星期六 22:35
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-24 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：只一个小时后就观想不出来什么了，总被干扰
  • 2023-06-25 星期日 22:24
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：110分钟
    练习感悟：很零碎的打坐
  • 2023-06-26 星期一 23:07
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-26 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：很困，没怎么打卡
  • 2023-06-27 星期二 09:53
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：最近退步很严重啊，怎么也回不到以前打坐两个小时的时候
  • 2023-06-28 星期三 22:42
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-28 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：10分钟
    练习感悟：坐着很困，睡着了
  • 2023-06-29 星期四 23:24
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-29 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：出的口水很黏，不知道为什么
  • 2023-06-30 星期五 22:23
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2023-06-30 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：这几天很困难，不知道该怎么做

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....