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						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-14 星期日
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:行走坐卧皆修行 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-15 星期一
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:行走坐卧随性而练:今天在车上闭目休息时,这时突然想起来运转一等法卷。
然后我就跟随心意练习一等法卷。升水降火的时候,感觉自己的身体形成了一个宇宙空间,在丹田处升起了一股水,一直到昆仑山的天池当中,然后呢,有一股火气从这个昆仑山上,下沉到北海底,在这水火既济一上一下的中间,也就是胸口处的位置出现了一个由清气团形成的一个太极气团。
这是第一次在运行升水降火时,会出现这样的一个情况,而我感觉那个清气好像在不断不断的聚集形成清气团,感觉到那里面蕴藏着什么东西似的,但是我还是有些不明白。在升水降火一上一下中形成的这清气团持续了许久之后,我才开始第二步
太极宫中养须弥:首先是看到一个金丹(金色小圆球),紧接着就出现了一个盘腿打坐的一个年轻人,20岁左右。我知道那应该就是以前的那个小婴孩儿,长大了,长成20岁的模样了,他在那儿静静地闭目盘腿打坐,然后金丹出现了之后,它又衍生出好多个丹球,刚开始我以为是五行丹,五个颜色,后来是变成七个颜色,到最后是变成了无数个颜色。好像从那个金丹当中不断不断的生出来,变成好多个丹,数不胜数。那些小丹堆成了一个小山似的金字塔,然后那些丹球在不断的飞跃跳动,飞到了盘腿打坐的这个年轻人(元神)的身体各个部分,好像飞到身体里面,然后就与之融合了,但是有一种感觉,像是这些丹在不断的给这个打坐的年轻人补充能量似的,而我就纳闷儿,为什么一颗金丹,衍生出这么多颗丹呢,数都数不过来。
接下来就练这个天一发动四海存:首先出现一个飞旋起来的海水漩涡,从海水漩涡当中升起了一个巨大的圆形石台,在石台的中心矗立着一个巨大得石柱,这个石柱台好像屹立在海心之上,周围的海水在不断的飞速旋转,天空一片乌云密布,紧接着就出现电闪雷鸣,不断的有雷电劈在这个石柱上,然后随着视线拉近了之后,看到石柱上好像有一个人被几道铁链锁着,天空降下的雷电不断的劈在此人身上。好像是在接受天雷的淬炼似的,劈了一会儿了之后,那个被绑在石柱上的白衣年轻人。好像突然间升华了一样,从一身破烂不堪的白衣变成了身着一袭高贵清雅带着金丝的华服就的神袛一般,然后全身发出数道金光,把铁链破开了,瞬间那个人就变得容光焕发的,怎么说呢,就好像是被神雷劈了之后,淬炼升华重生了一般,有种渡劫的那种感觉,之后他就飞升上天去了,一直目送他飞升上天,直到穿过云层看不到了。
黑虎腾空上昆仑:海水在不停地急速旋转,然后从北海底飞出了一条黝黑发亮的黑龙,然后感觉身体四肢和后背督脉和任脉形成了好几条龙,从前是四条龙(四海龙王),现在感觉到是是八条龙,八龙齐飞到昆仑山上空的云端上,刚开始是龙头人身,后来呢彻底就化成人身的模样了,我看到八个龙王变幻成人身的模样,齐聚在昆仑山的上空云端中,形似一排。
然后这几个龙王的前面又出现了两个青年人,大概在20多岁至30岁左右,一个是白衣蓝带的一个年轻人,一个是黑色玄服,古装服饰。
两个人一黑一白,站在几个龙王的前面,并排照着有一种傲视群雄,俯视天下苍生的那种感觉,之后呢,这两个人不知道为啥就切磋起武功来了。
之后就是练华盈玉池三降尘:因为请假了一段时间没有打坐了,今天练法卷的时候,感觉到口中的口水很少,有点干的样子,然后咽了三次口水,有一股清凉感,往身体下方降,其他的没有什么特别的感觉。
日日月同辉照虚空:以前是日月同时出现,然后发出光芒,照耀着四海大陆,一片生机勃勃,但这一次好没有看到四海大陆,而是照到了一个像是空间宇宙里的一个平静湖水当中,然后呢,在湖水的湖心当中就生出一个金色的莲花(带有莲花座的)。然后有一个人坐在莲花座上也随之浮出,紧接着湖水上遍地开满了各种各样的莲花,无数个,已经数不清了。
但是很奇怪的是,每一个莲花上都坐着一个盘坐的人,而且长的模样以及穿着都各不相同,当时我就觉得比较好奇,但是却有一种感觉是,这些莲花座上的人都是我的分身,他们是我,我就是他们的感觉。
之后就是南方丙丁分清浊:就是之前升水降火时出现的那个清气团,从胸口把浊气推了出来,然后之后往下沉,沉到脐下。然后再把那股灰黑色的烟团推了出去,之后就练完。
然后因为要下车了,所以就没有收功。但并没有感觉到什么不适,只不过就是自己在闭目养神中想起了说要练这个一等法卷,当时我就感到身体当中就有一个声音,要练一下一等法卷,我就随着这个心意来,就练了一下。但是这次的感受和以往是大大的不同。 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-16 星期二
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡觉行功 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-17 星期三
练习项目:打坐
练习时长:分钟
练习感悟:睡觉…… - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-18 星期四
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡觉前练练三等…… - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-19 星期五
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡觉…… - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-20 星期六
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡觉 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-21 星期日
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡觉运功。 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-22 星期一
练习项目:三等、一等
练习时长:不记时
练习感悟:今天早上初次运行三等,一些画面很清晰,有的画面比较笼统,感觉运行过程中有些步骤很熟悉,好像原来就练过似的。觉得没啥好记录的,就没过多记忆了,后来又运行起一等了,在推浊气的时候,好像有一个像乾坤袋的东西把身体的浊气全部收纳走了,然后我好似怕那些浊气被泄了出去,然后突然间身体好像生出了一团火(好似能运用自如的掌控火的感觉),火在手掌升起,然后抬手就把乾坤袋里的浊气燃烧殆尽,之后就收起了这股火。
之后我练道家手诀的时候,感受到体内有一股热气在循行,后来就看到循行的路径中,所途经的穴位,在运行时那些穴位跟灯光似的,啪一下点亮了。
热气先是走小周天好几个循环,后来经络和穴位也跟着挨个点亮了。 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-23 星期二
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡前行功 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-24 星期三
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡觉 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-26 星期五
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡觉 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-27 星期六
练习项目:打坐
练习时长:30分钟左右
练习感悟:今天中午练了一下,口腔里口水很多,时不时的进入睡眠状态,至于画面,暂时没啥特别的画面,就不记录了。 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-28 星期日
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡觉 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-5-29 星期一
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:睡觉 - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-30 星期二
练习项目:打坐
练习时长:不记时
练习感悟:…… - 
						
						打卡学员:微尘
打卡日期:2023-05-31 星期三
练习项目:打坐
练习时长:分钟
练习感悟:睡觉 
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