• 中和 的打卡记录

    59号 . 中和

    打卡统计：28次 / 30天
    总打卡率：93.33%

58. 一天
60. 拾阶
  • 2023-05-02 星期二 18:30
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-02 星期二
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-03 星期三 14:22
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-03 星期三
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-04 星期四 11:55
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-04 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-05 星期五 09:03
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-05 星期五
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-06 星期六 11:18
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-06 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-07 星期日 08:30
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-07 星期日
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-08 星期一 14:49
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-08 星期一
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-09 星期二 22:19
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-09 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-10 星期三 14:05
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-10 星期三
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-11 星期四 09:57
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-11 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-12 星期五 11:39
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-12 星期五
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感受：静观
  • 2023-05-13 星期六 15:54
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-13 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-14 星期日 17:15
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-14 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-15 星期一 07:17
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-15 星期一
    练习项目：站桩
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-16 星期二 12:57
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-16 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-17 星期三 17:04
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-17 星期三
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-18 星期四 08:35
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-18 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-19 星期五 13:33
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-19 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-20 星期六 22:12
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-20 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-22 星期一 14:55
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-22 星期一
    练习项目：站桩
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-23 星期二 22:21
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-23 星期二
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-24 星期三 13:02
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-24 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-25 星期四 10:35
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-25 星期四
    练习项目：读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：体察内气
  • 2023-05-27 星期六 06:46
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-27 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-28 星期日 21:46
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-28 星期日
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-29 星期一 07:49
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-29 星期一
    练习项目：站桩
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-30 星期二 21:44
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-30 星期二
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-05-31 星期三 13:43
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-05-31 星期三
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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