• Kennel 的打卡记录

    95号 . Kennel

    打卡统计：9次 / 26天
    总打卡率：34.62%

94. 阿呱
96. 白小白
  • 2023-05-06 星期六 10:54
    打卡学员：Kennel
    打卡日期：2023-05-06 星期六
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：坐了5分钟后眼前一团团黑烟伴着红色或紫色的光团从下向上翻滚，最后只有黑色和紫色光团。
  • 2023-05-07 星期日 08:44
    打卡学员：Kennel
    打卡日期：2023-05-07 星期日
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐时几次打瞌睡，也没什么状态，就早点睡了
  • 2023-05-08 星期一 13:47
    打卡学员：Kennel
    打卡日期：2023-05-08 星期一
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：前部分有看到微弱的景象，之后一直没什么感觉
  • [补卡] 2023-05-15 星期一 23:28
    打卡学员：Kennel
    打卡日期：2023-05-15 星期一
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：除了刚开始有点感觉意外，长时间没有感觉
  • [补卡] 2023-05-22 星期一 07:27
    打卡学员：Kennel
    打卡日期：2023-05-21 星期日
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：前20分钟没感觉，也很慌，后来慢慢调整之后也算是找到了一些感觉
  • [补卡] 2023-05-23 星期二 17:45
    打卡学员：Kennel
    打卡日期：2023-05-23 星期二
    练习项目：
    练习时长：35分钟
    练习感悟：比前一天很快进入转态，但整体不理想
  • [补卡] 2023-05-30 星期二 22:49
    打卡学员：Kennel
    打卡日期：2023-05-30 星期二
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：睡前眯了一会，状态不好
  • [补卡] 2023-05-31 星期三 07:24
    打卡学员：Kennel
    打卡日期：2023-05-31 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：睡前坐了一下，没有感觉，躺下又感受了一下，不知不觉就睡着了
  • 2023-05-31 星期三 23:14
    打卡学员：Kennel
    打卡日期：2023-05-31 星期三
    练习项目：
    练习时长：25分钟
    练习感悟：中午吃完饭坐了一会儿，感觉还可以，有进去的感受

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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