• 惊鸿 的打卡记录

    70号 . 惊鸿

    打卡统计:29次 / 30天
    总打卡率:96.67%

  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-01 星期六
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:看不到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-02 星期日
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:40分钟
    练习感悟:没看到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-03 星期一
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:看不到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-04 星期二
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:20分钟
    练习感悟:看不到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-05 星期三
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:躺着观
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-06 星期四
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:看不到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-07 星期五
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:40分钟
    练习感悟:没看到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-08 星期六
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:躺着观,感觉看的清,虽然也看不到
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-09 星期日
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:杂念多
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-10 星期一
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:40分钟
    练习感悟:没看到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-11 星期二
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:20分钟
    练习感悟:没看到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-12 星期三
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:没看到
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-13 星期四
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:看蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-14 星期五
    练习项目:冥想
    练习时长:10分钟
    练习感悟:试试冥想
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-15 星期六
    练习项目:冥想
    练习时长:10分钟
    练习感悟:没啥感悟
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-16 星期日
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:没看到
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-17 星期一
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:一片黑,看不到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-18 星期二
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:没看到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-19 星期三
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:没看到
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-20 星期四
    练习项目:冥想
    练习时长:10分钟
    练习感悟:听冥想音乐
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-21 星期五
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:没看到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-22 星期六
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:看不到
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-23 星期日
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:看不到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-25 星期二
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:心绪乱
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-26 星期三
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:40分钟
    练习感悟:杂念多
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-27 星期四
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:20分钟
    练习感悟:看不到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-28 星期五
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:20分钟
    练习感悟:看不到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-29 星期六
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:10分钟
    练习感悟:看不到蜡烛
  • 打卡学员:惊鸿
    打卡日期:2023-04-30 星期日
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:50分钟
    练习感悟:没看到
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