• 寒枫 的打卡记录

    104号 . 寒枫

    打卡统计：20次 / 22天
    总打卡率：90.91%

103. 6GB
105. L15083911061
  • 2023-04-09 星期日 21:38
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-09 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：第一次观蜡烛，丹田位置按照知白师兄课上说的，肚脐下四指位置，出现一个光点，一会有一会没有，不知道是不是臆想的，没有出现大海，还有海底的蜡烛，可能是第一次观蜡烛的原因
  • 2023-04-10 星期一 20:18
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-10 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天和昨天没有什么区别，但是能坚持的更长一些了，专注力也比昨天好一些，也看到大海了，不知道是不是幻觉
  • 2023-04-11 星期二 22:10
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-11 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉丹田那一片有时候是黑的，有时候是亮的，有时候五彩缤纷，不知道是不是幻觉
  • 2023-04-12 星期三 20:03
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-12 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：和昨天一样，没有太大差别
  • 2023-04-13 星期四 20:50
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-13 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天和昨天还是一样，不过有时候还是分心
  • 2023-04-14 星期五 21:02
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-14 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：和之前一样，没什么区别，就是有时候心静不下来
  • 2023-04-15 星期六 20:02
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-15 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：和之前一样，今天听了小巫老师的九层练心，希望能静心吧
  • 2023-04-16 星期日 21:39
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-16 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥感悟，和之前一样
  • 2023-04-17 星期一 20:38
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-17 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观蜡烛
  • 2023-04-18 星期二 20:50
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-18 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：观蜡烛
  • 2023-04-19 星期三 22:08
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-19 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：观蜡烛
  • 2023-04-20 星期四 21:11
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-20 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：和之前一样
  • 2023-04-21 星期五 22:26
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-21 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：观蜡烛
  • 2023-04-23 星期日 22:14
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-23 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：还是和之前一样，不过现在心容易静了，也读了一些经典
  • 2023-04-24 星期一 21:33
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：和之前没啥区别
  • 2023-04-25 星期二 20:52
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-25 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观蜡烛
  • 2023-04-26 星期三 22:53
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-26 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：观蜡烛
  • 2023-04-28 星期五 22:02
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-28 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：观蜡烛
  • 2023-04-29 星期六 22:03
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-29 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：观蜡烛
  • 2023-04-30 星期日 21:51
    打卡学员：寒枫
    打卡日期：2023-04-30 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：观蜡烛

打卡参与人员

活动宣言

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