• 惊鸿 的打卡记录

    13号 . 惊鸿

    打卡统计：29次 / 31天
    总打卡率：93.55%

12. 水天一色
14. 七若
  • 2023-03-01 星期三 23:51
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-01 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：躺着观，没感觉...
  • 2023-03-02 星期四 23:36
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：困，躺着继续观
  • 2023-03-03 星期五 07:18
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-03 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-04 星期六 22:51
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-04 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-05 星期日 10:57
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：看不到蜡烛，小腹发热
  • 2023-03-06 星期一 06:48
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-07 星期二 08:05
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-07 星期二
    练习项目：观观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：小腹微热，看不到蜡烛
  • 2023-03-08 星期三 07:51
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：小腹微热，没看到蜡烛
  • 2023-03-09 星期四 07:19
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-09 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：小腹微热，没看到蜡烛
  • 2023-03-10 星期五 22:00
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-10 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：时间匆忙，心神不定
  • 2023-03-11 星期六 07:51
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：小腹发热，没看到蜡烛
  • 2023-03-12 星期日 23:41
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：躺着练
  • 2023-03-14 星期二 07:49
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-14 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：没看到蜡烛
  • 2023-03-15 星期三 07:31
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-15 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：小腹微热，看不到蜡烛
  • 2023-03-16 星期四 23:20
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-16 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-17 星期五 20:00
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-17 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：躺着练
  • 2023-03-18 星期六 23:10
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-18 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：腰疼，躺着练
  • 2023-03-19 星期日 22:28
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-19 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-20 星期一 07:31
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-22 星期三 07:36
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-22 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：有些杂念，可能时间短的缘故
  • 2023-03-23 星期四 23:54
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-23 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：躺着观，太困了，迷糊
  • 2023-03-24 星期五 23:08
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-25 星期六 23:43
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-25 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：晚上总是精神差
  • 2023-03-26 星期日 21:59
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-26 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-27 星期一 07:52
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-27 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-28 星期二 07:27
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没看到蜡烛
  • 2023-03-29 星期三 23:38
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-29 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：雨天，躺着练
  • 2023-03-30 星期四 07:32
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看不到蜡烛
  • 2023-03-31 星期五 22:17
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：没看到蜡烛

打卡参与人员

活动宣言

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