• 拾阶 的打卡记录

    97号 . 拾阶

    打卡统计：14次 / 26天
    总打卡率：53.85%

96. 金火令
98. 天人S29
  • 2023-03-06 星期一 22:53
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：八部功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-08 星期三 18:51
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-09 星期四 22:41
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-09 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-12 星期日 21:36
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-13 星期一 20:47
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-13 星期一
    练习项目：站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨晚快入睡的时候，感觉有人在开会讨论我似的，
    有事安静的时候与众不同的感受…内外的都有
  • 2023-03-20 星期一 18:10
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：练功过程，杂念很多，想起师兄说的，"你都要把他们送出去了，还不准人折腾下"，就不和杂念对抗了，
    同时也想起了，道德经里的: 不善人者，善人之资…互为阴阳
  • 2023-03-21 星期二 18:49
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-21 星期二
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-23 星期四 22:53
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-23 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-24 星期五 17:49
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：站桩，金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：练习金刚功若是讲究动与静，会更好点
  • 2023-03-25 星期六 16:56
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-25 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-27 星期一 22:44
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-27 星期一
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-28 星期二 22:30
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-30 星期四 19:06
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-31 星期五 21:12
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：站桩，读经，都感觉到身体排寒气，毛孔打开，立起来那种

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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