• 道反天罡 的打卡记录

    74号 . 道反天罡

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

73. 栋梁
75. 纯黑之梦_QTE2X
  • 2023-03-02 星期四 21:27
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-03 星期五 22:59
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-03 星期五
    练习项目：
    练习时长：25分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-04 星期六 23:10
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-04 星期六
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昏昏沉沉
  • 2023-03-05 星期日 20:27
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-06 星期一 23:08
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：
    练习时长：25分钟
    练习感悟：昏昏沉沉
  • 2023-03-07 星期二 15:05
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-07 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-08 星期三 23:09
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昏昏沉沉
  • 2023-03-09 星期四 22:55
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-09 星期四
    练习项目：写剧本
    练习时长：36分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-10 星期五 09:32
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-10 星期五
    练习项目：写剧本
    练习时长：37分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-11 星期六 22:04
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-12 星期日 11:29
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心静不下来
  • 2023-03-13 星期一 23:16
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-13 星期一
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昏沉
  • 2023-03-14 星期二 20:33
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-14 星期二
    练习项目：写剧本
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-15 星期三 14:47
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-15 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-16 星期四 13:44
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-16 星期四
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-17 星期五 13:04
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-17 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-18 星期六 14:49
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-18 星期六
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-19 星期日 22:00
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-19 星期日
    练习项目：写剧本
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-20 星期一 20:17
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-21 星期二 01:38
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-21 星期二
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-22 星期三 00:09
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-22 星期三
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-23 星期四 12:33
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-23 星期四
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-24 星期五 18:45
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-25 星期六 19:30
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-25 星期六
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-26 星期日 10:44
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-26 星期日
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-27 星期一 20:27
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-27 星期一
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-28 星期二 13:46
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：写剧本
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-29 星期三 20:55
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-29 星期三
    练习项目：写剧本
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-30 星期四 00:45
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-31 星期五 11:06
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：写剧本
    练习时长：30分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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