• 了然HA9 的打卡记录

    52号 . 了然HA9

    打卡统计：30次 / 31天
    总打卡率：96.77%

51. 白夜青空
53. 蜂云
  • 2023-03-01 星期三 23:39
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-02-27 星期一
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：虚心实腹。少则盈，多则祸。
  • 2023-03-02 星期四 22:45
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：持之以恒，量变质变
  • 2023-03-03 星期五 23:28
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：初心不改，笃行不殆
  • 2023-03-04 星期六 23:46
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-04 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：持之以恒，脱胎换骨
  • 2023-03-05 星期日 10:54
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无念无想，神复清明
  • 2023-03-06 星期一 23:56
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：掌握了观的尺度，能够把意识放到全身
  • 2023-03-07 星期二 21:03
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-07 星期二
    练习项目：读经，打坐，采月光
    练习时长：25分钟
    练习感悟：身体精气神还是要补足，打坐时运第一等转海退阴符，一会儿就会神思恍惚，似梦非梦，忘记运功。
  • 2023-03-08 星期三 23:51
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：读经，打卡
    练习时长：15分钟
    练习感悟：持之以恒，脱胎换骨
  • 2023-03-09 星期四 23:20
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-09 星期四
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：保持头脑清醒，不迷失，不变移
  • 2023-03-11 星期六 23:13
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：修行需勇猛精进，智慧通明。方可生生不息，道无止境。
  • 2023-03-12 星期日 22:24
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：持之以恒，脱胎换骨
  • 2023-03-13 星期一 23:53
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：持之以恒，笃行不怠
  • 2023-03-14 星期二 22:51
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：读经，打坐，金光咒
    练习时长：30分钟
    练习感悟：头脑昏沉时去做拉伸，同时念诵金光咒，头脑逐渐就清醒了。
  • 2023-03-15 星期三 23:52
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：读经，打坐，金光咒
    练习时长：25分钟
    练习感悟：金光咒很有效，坚持练习
  • 2023-03-16 星期四 23:56
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-16 星期四
    练习项目：读经，金光咒，打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续修持
  • 2023-03-17 星期五 23:58
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-16 星期四
    练习项目：读经，金光咒，打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：持之以恒
  • 2023-03-18 星期六 22:56
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-18 星期六
    练习项目：打坐，读经，金光咒
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天讲课，明天继续忙，持之以恒吧
  • 2023-03-19 星期日 09:54
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-19 星期日
    练习项目：守静
    练习时长：15分钟
    练习感悟：守静，此心即为天心
  • 2023-03-20 星期一 23:33
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：多关照自身，以观带念，以愿领行
  • 2023-03-21 星期二 22:26
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-21 星期二
    练习项目：读经，打坐，金光咒
    练习时长：20分钟
    练习感悟：诚心思己过，人后改是非
  • 2023-03-22 星期三 23:57
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-22 星期三
    练习项目：读经，打坐，金光咒
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天有些昏头，事情没法很好的完成，还是要多冥思静养
  • 2023-03-23 星期四 23:33
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-23 星期四
    练习项目：读经，金光咒，打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：持之以恒
  • 2023-03-24 星期五 23:48
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：读经，打坐，金光咒
    练习时长：15分钟
    练习感悟：日日精进
  • 2023-03-25 星期六 23:45
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-25 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今日无事，静心安养
  • 2023-03-26 星期日 23:54
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-26 星期日
    练习项目：读经，打坐，金光咒
    练习时长：20分钟
    练习感悟：随心就好
  • 2023-03-27 星期一 23:52
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-27 星期一
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：多扣问，明道心
  • 2023-03-28 星期二 23:23
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：持之以恒，脱胎换骨
  • 2023-03-29 星期三 23:42
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-29 星期三
    练习项目：读经，打坐，金光咒
    练习时长：20分钟
    练习感悟：听了师兄讲道德经，对自身境地有了更多感受。修持法卷，周行不怠。
  • 2023-03-30 星期四 23:13
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：读经，打坐，金光咒
    练习时长：20分钟
    练习感悟：持之以恒，脱胎换骨（记得画图）
  • 2023-03-31 星期五 23:54
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：读经，打坐，金光咒
    练习时长：15分钟
    练习感悟：日益补足精气神

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活动宣言

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