纯黑之梦_QTE2X的打卡记录汇总 - 一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

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68号 . 纯黑之梦_QTE2X

打卡统计：15次 / 28天
总打卡率：53.57%

正序倒序

2023-02-02 星期四 23:39
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-02 星期四
练习项目：静坐
练习时长：20分钟
练习感悟：突然看见一轮明月。
2023-02-07 星期二 22:38
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-07 星期二
练习项目：第一等，逆腹式
练习时长：25分钟
练习感悟：身子自己在摇。
2023-02-09 星期四 14:16
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-09 星期四
练习项目：第一等
练习时长：30分钟
练习感悟：早上在梦里好像看到很多张写满了字的纸。
2023-02-10 星期五 22:10
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-10 星期五
练习项目：静坐
练习时长：20分钟
练习感悟：看黄帝内经的阴阳应象论时，突然明白了一些东西，转海时的海，成了没有鱼眼的阴阳鱼。
2023-02-14 星期二 23:16
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-14 星期二
练习项目：静坐
练习时长：20分钟
练习感悟：梦里出现了类似西游记的情节，悟空，八戒，沙僧都很恶，凝了一段时间的气，化成一把剑扔出去降伏三人。
醒来后，感觉自己平时的状态也比前几天更平静了。
2023-02-15 星期三 23:05
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-15 星期三
练习项目：静坐
练习时长：24分钟
练习感悟：梳理了一下第一等的内容。
2023-02-16 星期四 23:48
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-16 星期四
练习项目：静坐
练习时长：15分钟
练习感悟：没什么，只是又做梦了。
2023-02-17 星期五 23:05
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-17 星期五
练习项目：转海
练习时长：45分钟
练习感悟：转海，睡着了做梦，在梦里不知怎么突然跳下地，闭着眼采了一些气。
然后一路闭着眼到了院外，又转着圈采了四次，然后越转越小。
眼睛朝里看了两三次，看到一颗小金点。
不一会，感觉自己的一部分跟着金点向上一跃。
到了一片说不清有没有色彩的云里，也是转了两三圈后回来。
发现自己戴了一顶帽子，把帽子转正之后，就突然醒了。
2023-02-18 星期六 23:47
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-18 星期六
练习项目：第一等，第二等
练习时长：23分钟
练习感悟：鼎突然自己转了几圈。
[补卡] 2023-02-21 星期二 09:31
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：静坐
练习时长：20分钟
练习感悟：做梦，在梦里看天空，然后看到了很多不同的星宿。
2023-02-21 星期二 23:36
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：静坐，吐纳
练习时长：25分钟
练习感悟：觉得静坐时气聚在胸腹，有些难受，就想象吸一口清气充盈全身，再把浊气吐出去。
2023-02-23 星期四 23:30
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-23 星期四
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：没有
2023-02-24 星期五 23:08
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-24 星期五
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：感觉似睡非睡，注意力集中在双眼，看到夜空，随后又看到树的枝叶。
接着心里有些害怕，过了一会儿，听到有人说太阳炼形。
然后一颗太阳出现在督脉最下方，开始顺着任督二脉运行。
前三四圈在体内，胸脑感觉在被冲击，后来越转越快，体内的黑暗和害怕被太阳的光一扫而空。
转到了体外后，又转了几圈之后才消失不见。
2023-02-27 星期一 23:16
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-27 星期一
练习项目：静坐
练习时长：20分钟
练习感悟：梦中念金光咒，没念到一半，突然看到了强烈的光。
2023-02-28 星期二 23:44
打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2023-02-28 星期二
练习项目：静坐
练习时长：25分钟
练习感悟：一边摇一边观，有时下丹田的位置会变成球体。

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