• 今天休息 的打卡记录

    105号 . 今天休息

    打卡统计：13次 / 22天
    总打卡率：59.09%

104. 天人S29
106. Kennel
  • [补卡] 2023-02-08 星期三 00:18
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-08 星期三
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日初学八部金刚功，动作基本都学会 并跟着做了5遍 全身微微冒汗
  • [补卡] 2023-02-10 星期五 00:51
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-10 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：前天念的八部金刚功后 大腿筋很酸，今日又继续练习了八部金刚
  • [补卡] 2023-02-11 星期六 00:53
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-11 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静静的感觉周围变得什么都没有一片虚无，很空只剩自己在天地之间打坐
  • 2023-02-12 星期日 23:08
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-12 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-02-14 星期二 00:05
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-14 星期二
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：做了九遍 八部金刚功 出了很多的汗 感觉出的汗不是热的 凉凉的
  • [补卡] 2023-02-17 星期五 00:51
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-17 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-02-18 星期六 00:46
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-18 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-02-21 星期二 00:59
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-21 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-02-22 星期三 00:41
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-22 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-02-23 星期四 20:54
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-23 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-02-25 星期六 01:15
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-25 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-02-26 星期日 00:20
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-26 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-02-27 星期一 00:27
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-02-27 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....