• 自然虚静 的打卡记录

    19号 . 自然虚静

    打卡统计：26次 / 29天
    总打卡率：89.66%

18. 无尘
20. ツ翊ど
  • 2023-02-01 星期三 07:01
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-01 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：精神状态良好
  • 2023-02-02 星期四 22:14
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-02 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：大脑有点昏沉
  • [补卡] 2023-02-04 星期六 07:09
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-03 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念较少
  • 2023-02-05 星期日 22:01
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-05 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：精神状态尚可
  • [补卡] 2023-02-07 星期二 06:32
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-07 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：背部发热，杂念较少
  • [补卡] 2023-02-08 星期三 06:48
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-08 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：精神状态良好
  • 2023-02-08 星期三 21:47
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-08 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有点昏沉
  • [补卡] 2023-02-10 星期五 06:39
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-10 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：背部发热，精神状态良好
  • [补卡] 2023-02-11 星期六 07:02
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-11 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：精神状态良好
  • [补卡] 2023-02-13 星期一 10:08
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-13 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：背部发热，杂念较少
  • [补卡] 2023-02-14 星期二 06:34
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-14 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：精神状态良好
  • 2023-02-14 星期二 22:07
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-14 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：杂念较少
  • [补卡] 2023-02-16 星期四 06:49
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-16 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：有点冷，未入静
  • [补卡] 2023-02-17 星期五 06:40
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-17 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：精神状态良好
  • [补卡] 2023-02-18 星期六 06:46
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-18 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：较安静，精神状态尚可
  • [补卡] 2023-02-19 星期日 06:39
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-19 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：头有点昏沉
  • [补卡] 2023-02-20 星期一 09:29
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-20 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：精神状态尚可
  • [补卡] 2023-02-21 星期二 07:07
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-21 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：杂念不少，心绪不宁
  • [补卡] 2023-02-22 星期三 06:23
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-22 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念较少，精神状态尚可
  • [补卡] 2023-02-23 星期四 06:30
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-23 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：精神状态良好
  • [补卡] 2023-02-24 星期五 07:01
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-24 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：未入静
  • [补卡] 2023-02-25 星期六 08:26
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-25 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：有点昏沉
  • [补卡] 2023-02-26 星期日 07:57
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-26 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：较安静，杂念少
  • 2023-02-26 星期日 22:32
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-26 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：精神状态尚可
  • 2023-02-27 星期一 23:02
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-02-27 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：眼睛流泪，精神状态尚可
  • [补卡] 2023-03-01 星期三 06:37
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2023-03-01 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：精神状态良好

打卡参与人员

活动宣言

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