• 易春 的打卡记录

    54号 . 易春

    打卡统计：19次 / 29天
    总打卡率：65.52%

53. 苦笑猫
55. 缘缘不断
  • 2023-02-01 星期三 23:37
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-01 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：心有事就难静
  • 2023-02-02 星期四 23:39
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-02 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：排出干扰能清静舒服
  • 2023-02-04 星期六 23:16
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-04 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：躲春时静坐，加油。
  • 2023-02-08 星期三 23:30
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-08 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观蜡烛，还没有效果
  • 2023-02-09 星期四 23:15
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-09 星期四
    练习项目：听课内观
    练习时长：分钟
    练习感悟：道法三千，得一是道，找到自己的方法，
  • 2023-02-11 星期六 22:33
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-11 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：哈欠眼泪不断，下一步练习需要随心随练了，生活如修行
  • 2023-02-12 星期日 22:00
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-12 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观蜡烛之上有佛主
  • 2023-02-13 星期一 23:20
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-13 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：只能是分时段，随心随坐吧，融入行走坐卧。
  • 2023-02-14 星期二 23:26
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-14 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有时间静，静能生慧，内景不内景顺其自然。
  • 2023-02-16 星期四 22:57
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-16 星期四
    练习项目：睡功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：近两天不能静坐
  • 2023-02-19 星期日 22:43
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-19 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：在村里不方便，
  • 2023-02-21 星期二 23:09
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-21 星期二
    练习项目：感悟
    练习时长：20分钟
    练习感悟：人生在静与动，在得与失，在忙与闲，能够平衡就有所得。
  • 2023-02-23 星期四 23:14
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-23 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：热泪盈眶，多多有时间静坐。
  • 2023-02-24 星期五 23:18
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-24 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：有所懈怠了，该调节下时间了
  • 2023-02-25 星期六 23:11
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-25 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：忙中练习，找到平衡点，有心思就难坐的住。
  • 2023-02-26 星期日 23:25
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-26 星期日
    练习项目：静坐和听感悟
    练习时长：不知
    练习感悟：午时有时间还是要静坐，另外就是好好练习行走坐卧的内观，平常心调剂生活。
  • 2023-02-27 星期一 23:21
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-27 星期一
    练习项目：内观
    练习时长：50分钟
    练习感悟：行走坐卧内观
  • 2023-02-28 星期二 22:56
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-02-28 星期二
    练习项目：内观
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静坐，睡觉，行走开始有意思锻炼内观。
  • 2023-03-01 星期三 22:37
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-01 星期三
    练习项目：内观
    练习时长：不知
    练习感悟：早上起来做着有意调息，行走和坐车上也内观，一会睡觉也观一下，今天不能静坐了。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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