栎曜的打卡记录汇总 - 一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

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63号 . 栎曜

打卡统计：19次 / 28天
总打卡率：67.86%

64. 莫问天机

正序倒序

2023-02-09 星期四 17:42
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-09 星期四
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：人有心烦，眼前一片黑。
2023-02-10 星期五 21:12
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-10 星期五
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：有点热，微微出汗，眼前一片黑！
2023-02-11 星期六 21:32
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-11 星期六
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：一片漆黑，但很安静
2023-02-13 星期一 23:47
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-13 星期一
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：眼前一片黑，丹田微热，打完很舒畅
2023-02-14 星期二 16:04
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-14 星期二
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天观海中蜡烛，还是一如既往一片黑！
2023-02-15 星期三 20:53
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-15 星期三
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：一如既往，一片黑，很宁静
2023-02-17 星期五 10:41
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-17 星期四、五
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟：星期四，一片黑，很宁静，丹田微热
星期五，丹田微热，一片黑，很宁静，一样黑黑的
2023-02-18 星期六 20:55
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-18 星期六
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：一片黑，打坐着睡着了。
2023-02-19 星期日 23:13
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-19 星期日
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：一切如常，丹田一片黑！
2023-02-20 星期一 21:48
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-20 星期一
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：还是一片黑，丹田微热，感觉很舒服。很宁静。
2023-02-21 星期二 23:46
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：一片漆黑，很安静，很舒服
2023-02-22 星期三 21:29
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-22 星期三
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：一片黑，全身有点干。热有点热，丹田有点微热。
2023-02-23 星期四 21:03
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-23 星期四
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：平静，安稳，一片黑，丹田微热
2023-02-24 星期五 15:44
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-24 星期五
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：躺在床上，观蜡烛，虽然看不见蜡烛，还是一片黑，但继续努力观，大概20分钟后，睡下去，继续观蜡烛至早晨起床收功。
2023-02-25 星期六 21:47
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-25 星期六
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：和前两天一样，还是黑的，继续努力。
2023-02-26 星期日 18:41
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-26 星期日
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：如往常一样，一片黑，丹田微热。
2023-02-27 星期一 15:43
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-27 星期一
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：眼前一片黑，丹田微热。
2023-02-28 星期二 18:40
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-02-28 星期二
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：一片黑，丹田微热，还是老样子。
2023-03-01 星期三 18:22
打卡学员：栎曜
打卡日期：2023-03-01 星期三
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：盘腿腿疼，只坚持了20分钟，丹田微热，其他一片漆黑。

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