水天一色的打卡记录汇总 - 一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

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12号 . 水天一色

打卡统计：18次 / 29天
总打卡率：62.07%

11. 天官赐福

正序倒序

2023-02-02 星期四 23:01
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-02 星期四
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：无
2023-02-04 星期六 23:53
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-02 星期四
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：困
2023-02-06 星期一 23:59
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-06 星期一
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：浑身燥热，难以入静，可能又退步了

打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-07 星期二
练习项目：一等
练习时长：20分钟
练习感悟：没状态
2023-02-10 星期五 03:46
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-10 星期五
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：迷迷糊糊寅时爬起来就打坐，有点没怎么放松。
2023-02-11 星期六 00:02
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-11 星期六
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：过了年就没入过静

打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-11 星期六 06：20
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：杂念太多
2023-02-12 星期日 23:46
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-12 星期日
练习项目：一等
练习时长：35分钟
练习感悟：有一点想入静
[补卡] 2023-02-14 星期二 00:14
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-14 星期二
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：无
[补卡] 2023-02-15 星期三 06:48
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-15 星期三
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：昨夜又做了一个荒唐的梦，今日打坐发热
2023-02-16 星期四 23:49
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-16 星期四
练习项目：一等
练习时长：45分钟
练习感悟：莫名悲伤，流眼泪。
2023-02-17 星期五 23:37
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-17 星期五
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：又累又困，不应该啊
[补卡] 2023-02-19 星期日 01:07
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-19 星期日
练习项目：一等
练习时长：25分钟
练习感悟：心绪略有不适
[补卡] 2023-02-20 星期一 01:06
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-19 星期日
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：暂无
[补卡] 2023-02-21 星期二 00:23
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：一等
练习时长：45分钟
练习感悟：杂念虽然不多但也没怎么入静。
2023-02-21 星期二 23:48
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：一等
练习时长：35分钟
练习感悟：暂无
2023-02-22 星期三 06:41
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-22 星期三
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：暂无
2023-02-26 星期日 00:56
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-26 星期日
练习项目：一等
练习时长：15分钟
练习感悟：今天有史以来坐的时间最短
2023-02-27 星期一 04:12
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-27 星期一
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：暂无

打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-27 星期一 5：05
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：津液不足，有一点入静。
2023-02-28 星期二 00:42
打卡学员：水天一色
打卡日期：2023-02-28 星期二
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：没什么进展

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