- 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-03 星期二
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:身體不舒服,緩慢行功。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-03 星期二
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:水盈華池三降塵,水竟然變成血。不知道是不是來例假的原因。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-05 星期四
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:一等功,無境界。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-06 星期五
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:退陰符,整個身體變成了黑色,退陰符很艱難,火龍轉不動,注意力很難集中。很奇怪,一等功的其他步驟都很順暢,到退陰符這一步就很艱難。不自覺的注意力就開始轉移。身體的黑色慢慢的退去,但是還沒有退乾淨。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-07 星期六
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:感覺脊柱變的很長很長,延伸到宇宙中。退陰符時感覺肚臍上方的气(病灶)開始往臍下三寸排。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-09 星期一
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:昨天把一等功的功法重新仔細的看了一遍,又有一些新的感悟。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-09 星期一
练习项目:一等功
练习时长:60分钟
练习感悟:今天在火龍旋轉的地方出現了一個鼎,記得群裡師兄説要把鼎翻過來,但是不明白鼎本來是扣著的還是正放的,不太確定這是不是二等的一個景象,所以就又老老實實的練習一等了。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-11 星期三
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:昨晚印象中出現了兩個之前沒有出現過的東西,但是總是記不住,只記住了一個,就是很古老的建築,短暫的停留了一下。昨晚看了一下二等功,太湖石上拴意馬,練習了一下。後面就繼續練習一等。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-11 星期三
练习项目:一等功
练习时长:50分钟
练习感悟:退陰符,這次退陰符比較激烈,海面波濤洶湧,兩條火龍在空中激鬥,太陽从濃厚的烏雲中透出一縷光,空中濛濛細雨,火龍旋轉已不分彼此糾纏在一起,偶爾聽到龍吟之聲。火龍顏色是一紅一黑。退出的黑色从空中落下,退出臍下。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-12 星期四
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:退陰符的時候,感覺心臟不舒服。火龍旋轉還是很激烈,但海面平靜下來。一切恢復正常。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-13 星期五
练习项目:一等功
练习时长:60分钟
练习感悟:今天退陰符,感覺火龍在全身轉了一遍,身體有陰寒的地方都轉了一圈。四海中央有一個和尚在打坐(感覺就是自己,不明白為什麼是和尚)。小腹部的火感覺不到熱,看來得回頭再觀火了。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-14 星期六
练习项目:一等功
练习时长:60分钟
练习感悟:无境界,感覺身體有寒氣,尤其是腰腹部。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-15 星期日
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:今天下意識的把一等功的每一個步驟都同時進行,時間很短但是場面很壯觀,看到四海都旋轉起來,風吹著衣衫(露出和尚健壯的手臂),始終不明白為啥是和尚,尷尬。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-16 星期一
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:退陰符,感覺心口位置快速旋轉起來,像一個漩渦。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-17 星期二
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:正常行功,无境界。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-18 星期三
练习项目:一等功
练习时长:60分钟
练习感悟:早上退陰符的時候,竟然退出冰溜子和冰塊,也不知道身體裡面有多少寒。和尚坐在荷花上,荷花象寶蓮燈一樣是火蓮花。火龍旋轉的時候總是在身體里亂跑,感到哪裡冷就跑到哪裡,意念很難控制火龍在丙丁穴旋轉。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-19 星期四
练习项目:一等功
练习时长:60分钟
练习感悟:今天在太陽下躺著,意念放在下田感到一片光明。晚上退陰符的時候,肋骨下有左右兩股濁气被火龍轉進去后,排出去了。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-20 星期五
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:剋制不良情緒,算不算退陰符?行功不一定在練功時,行住坐臥皆在修行。心境的調整平時也很重要。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-22 星期日
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:這兩天有點累,今天感到下田部位一片黑暗,觀想了一會才亮起來。堅持很重要。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-24 星期二
练习项目:一等功
练习时长:60分钟
练习感悟:今天突然看到和尚頭上有一圈光,不過祇有一會。其他境界无,正常行功。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-24 星期二
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:正常行功,海面好像出現一艘很大的輪船,還有一個旋轉的很奇怪的東西,不知道是什麼。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-25 星期三
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:正常行功,無境界。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-26 星期四
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:身體不舒服,短暫行功。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-30 星期一
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:正常行功,因為太累了,內境變成了黑夜星空。 - 
						
						打卡学员:loveyunyun1982
打卡日期:2023-01-31 星期二
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:正常行功,无境界。 
打卡参与人员
- 
				
				清云
 - 
				
				来去
 - 
				
				七若
 - 
				
				莫问天机
 - 
				
				惊鸿
 - 
				
				F9W
 - 
				
				刘玉成
 - 
				
				易道
 - 
				
				r619
 - 
				
				天官赐福
 - 
				
				栋梁
 - 
				
				笑看人生
 - 
				
				修業笃行
 - 
				
				水天一色
 - 
				
				白小白
 - 
				
				执䪭
 - 
				
				优尔
 - 
				
				伴游
 - 
				
				天风
 - 
				
				缘缘不断
 - 
				
				筆戏
 - 
				
				自然虚静
 - 
				
				静笃
 - 
				
				时光静好
 - 
				
				曌力
 - 
				
				流转
 - 
				
				入云
 - 
				
				心靜自然涼
 - 
				
				木鱼
 - 
				
				一天
 - 
				
				张鸭鸭
 - 
				
				中和
 - 
				
				三参子
 - 
				
				紫杰
 - 
				
				大卫
 - 
				
				勿忘
 - 
				
				已删除
 - 
				
				南柯一梦
 - 
				
				逆流的鱼
 - 
				
				子晴
 - 
				
				幸运草药
 - 
				
				外圆内方
 - 
				
				道反天罡
 - 
				
				忘川
 - 
				
				努力努力再努力x
 - 
				
				紫云
 - 
				
				巧114514
 - 
				
				吉祥
 - 
				
				缓释46C
 - 
				
				东方狗蛋
 - 
				
				十组_小5
 - 
				
				肆拾酒
 - 
				
				susuhl
 - 
				
				飘雨的天空
 - 
				
				子墨璇玑
 - 
				
				ツ翊ど
 - 
				
				恪守本心
 - 
				
				种梅
 - 
				
				皖江江
 - 
				
				悟静
 - 
				
				白夜青空
 - 
				
				归尘
 - 
				
				何也
 - 
				
				M_YAHQX4DK
 - 
				
				易春
 - 
				
				二组-感而动之
 - 
				
				三味
 - 
				
				须弥芥子
 - 
				
				闵书白
 - 
				
				wmz233
 - 
				
				无尘
 - 
				
				苦笑猫
 - 
				
				a曦誓丶
 - 
				
				听听秋
 - 
				
				纯黑之梦_QTE2X
 - 
				
				蜂云
 - 
				
				了然HA9
 - 
				
				岁安
 - 
				
				清澄
 - 
				
				月光倾城
 - 
				
				无辰
 - 
				
				凭断何由取
 - 
				
				春秋虫单
 - 
				
				小糊涂仙
 - 
				
				loveyunyun1982
 - 
				
				清荷
 - 
				
				拾阶
 - 
				
				时光๑
 - 
				
				天地人
 - 
				
				听雨
 - 
				
				晨钧_SWDGY
 - 
				
				浩浩
 - 
				
				山海
 - 
				
				森林SBA
 - 
				
				修人道行人事
 - 
				
				烟雨杭州
 - 
				
				行1336235356
 - 
				
				高兴MHQ
 - 
				
				千羽
 - 
				
				感恩
 - 
				
				今天休息
 - 
				
				想不出名字
 - 
				
				我叫小仙女_B3QBE
 - 
				
				阳光UG6
 - 
				
				七若_URDRC
 - 
				
				阿呱
 - 
				
				云九歌
 - 
				
				霸宋
 - 
				
				元呼呼
 - 
				
				北凕有鱼
 - 
				
				求道人
 - 
				
				十组-小5
 - 
				
				方观雨晴
 - 
				
				清阳
 - 
				
				孙山曜
 - 
				
				时光
 - 
				
				三味H6N
 - 
				
				来T6N
 - 
				
				范学东
 - 
				
				xxxx543
 - 
				
				小糊涂仙_56BJ5
 - 
				
				听风吟
 
活动宣言
论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!