• 阿呱 的打卡记录

    106号 . 阿呱

    打卡统计：12次 / 27天
    总打卡率：44.44%

105. 七若_URDRC
107. 云九歌
  • 2023-01-05 星期四 21:48
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-05 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天恢复修行，打坐时一阵阵虚弱无力又感觉蛮舒服的眩晕感。
  • [补卡] 2023-01-07 星期六 00:20
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-07 星期六
    练习项目：读经第四篇第1-3章+打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-01-09 星期一 04:47
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-09 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-01-10 星期二 02:25
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-10 星期二
    练习项目：打坐+八段锦
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-01-12 星期四 01:04
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-12 星期四
    练习项目：读经四篇4-6章+打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：心不静，打坐也一点口水都出不来
  • 2023-01-13 星期五 22:36
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-13 星期五
    练习项目：读经第四篇第7-9章
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-01-15 星期日 00:02
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-15 星期日
    练习项目：读经第四篇第10章+打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-01-16 星期一 02:19
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-16 星期一
    练习项目：读经四篇第11章
    练习时长：5分钟
    练习感悟：…
  • [补卡] 2023-01-17 星期二 00:29
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-17 星期二
    练习项目：第四篇第12章+静思
    练习时长：10分钟
    练习感悟：吾所求，常清静矣，然而身静时心不静，心静时身不宁。日常练习偶有所得，退出即又罔然，此为吾所求乎？此非吾所求乎？
  • [补卡] 2023-01-19 星期四 00:10
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-19 星期四
    练习项目：读经第四篇第13章
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-30 星期一 23:51
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-01-30 星期一
    练习项目：读经第四篇第14章+打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉良好
  • 2023-02-01 星期三 01:19
    打卡学员：阿呱
    打卡日期：2023-02-01 星期三
    练习项目：读经第四篇第15章+打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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