• 易道 的打卡记录

    8号 . 易道

    打卡统计：28次 / 31天
    总打卡率：90.32%

7. 刘玉成
9. r619
  • 2023-01-01 星期日 22:02
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-01 星期日
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时候感觉体内好黑啊！黑漆漆啥也看不见，阳后状态不是很好，观火继续中，加油！
  • 2023-01-02 星期一 23:00
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-02 星期一
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐依然黑漆漆的不能入静，夜里睡觉是忽然感觉进到一种空间。像是入静那种，很清醒，但是持续不长久。观火加油。
  • 2023-01-03 星期二 22:33
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-03 星期二
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：今日打坐没有那么黑了，慢慢有光出现了，观火继续加油！
  • 2023-01-04 星期三 23:21
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-04 星期三
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐如昨天无两样，没啥进展，杂念有点多，光不是很亮，观火加油，
  • 2023-01-05 星期四 23:41
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-05 星期四
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐口水增多，读道德经口水也很多，观火继续加油。
  • 2023-01-06 星期五 22:09
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-06 星期五
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：工作有些累，打坐时候睡着了。观火加油！
  • 2023-01-07 星期六 22:34
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-07 星期六
    练习项目：打坐观火。
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐有要坐空的感觉，但是不是很好，没有完全入静。观火继续加油！
  • 2023-01-08 星期日 23:48
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-08 星期日
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今日打坐忽然发现如小巫老师讲的自己心胸还是很窄，怪不得观不到海。也算一种进步了，加油。观火继续！
  • 2023-01-09 星期一 21:56
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-09 星期一
    练习项目：打坐观火。
    练习时长：分钟
    练习感悟：今日喝了一点酒，打坐头发晕。难以入静，以后看来打坐前不能喝酒。观火加油！
  • 2023-01-10 星期二 22:45
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-10 星期二
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐比前段时间好多了，感觉到越来越亮了，不是黑漆漆了，观火加油！
  • 2023-01-11 星期三 23:27
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-11 星期三
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐一如既往，最近没有啥大进展。思绪有些乱，观火加油。
  • 2023-01-12 星期四 23:01
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-12 星期四
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：今日工作繁忙很累，坐一会就困了，坐不进去。观光加油！
  • 2023-01-13 星期五 23:10
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-13 星期五
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐开始还行但是一块到入静时候精神一震就打乱了思绪了，观火加油。诵经，打坐时候口水比较多。有时候是本来入静，口水流出来又打乱了。
  • 2023-01-14 星期六 22:52
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-14 星期六
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐依然为入静，中途还行，越坐杂念越多，观火加油！
  • 2023-01-15 星期日 19:53
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-15 星期日
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐观火可能意念用的太狠了，观成守了，睡眠反而不好了。观火加油。
  • 2023-01-16 星期一 22:20
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-16 星期一
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐观火依旧进展不大。放假了有时间了，希望这几天能进步一些。
  • 2023-01-18 星期三 00:19
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-18 星期三
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐不知道啥情况睡着了。观火加油
  • 2023-01-19 星期四 22:14
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-19 星期四
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近可能心情浮躁。观火意念控制不好，要重新再听克，加油！
  • 2023-01-20 星期五 23:12
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-20 星期五
    练习项目：打坐观火。
    练习时长：分钟
    练习感悟：脱离俗世真难！回家各种聚会。打坐观火都懈怠了，秉持信心加油！
  • 2023-01-22 星期日 21:38
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-22 星期日
    练习项目：打坐观火。
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火有寒气，打坐观内清晰一些了。继续加油！
  • 2023-01-23 星期一 23:45
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-23 星期一
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐观与守还是难以分离，观一会感觉像思考良久，放松继续加油！
  • 2023-01-24 星期二 22:32
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-24 星期二
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：可能喝点酒的缘故打坐时候睡着了。观火加油。
  • 2023-01-26 星期四 22:28
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-26 星期四
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：下午打坐一会又睡着了，待会继续
  • 2023-01-27 星期五 22:56
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-27 星期五
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：做了二十分钟，状态一般，心情有些浮躁。今晚继续加油！
  • 2023-01-28 星期六 22:33
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-28 星期六
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：白天处理好多事没打坐。稍后静心打坐一下。
  • 2023-01-29 星期日 21:10
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-29 星期日
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨晚打坐又睡着，坐着睡了半个小时，颈椎疼的要命，今天早晨打了一会，待会继续加油。
  • 2023-01-30 星期一 23:33
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-30 星期一
    练习项目：打坐观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：早晨打坐从大脑左侧入光，虽光不刺眼但是很舒服，观火的时候感觉丹田左侧腰部斜坡被重新放了一个点燃的蜡烛。
  • 2023-01-31 星期二 23:59
    打卡学员：易道
    打卡日期：2023-01-31 星期二
    练习项目：打坐观火，
    练习时长：分钟
    练习感悟：白天开车。稍后打坐。

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