• 十组_小5 的打卡记录

    51号 . 十组_小5

    打卡统计：8次 / 31天
    总打卡率：25.81%

50. 东方狗蛋
52. 肆拾酒
  • 2023-01-01 星期日 20:01
    打卡学员：十组_小5
    打卡日期：2023-01-01 星期日
    练习项目：静坐和读道德经
    练习时长：累计30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-02 星期一 18:57
    打卡学员：十组_小5
    打卡日期：2023-01-02 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：累计60分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-03 星期二 23:12
    打卡学员：十组_小5
    打卡日期：2023-01-03 星期二
    练习项目：不定时静坐
    练习时长：累计60分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-04 星期三 20:53
    打卡学员：十组_小5
    打卡日期：2023-01-04 星期三
    练习项目：不定时静坐
    练习时长：累计60分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-05 星期四 19:29
    打卡学员：十组_小5
    打卡日期：2023-01-05 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腿疼，不能入静
  • 2023-01-06 星期五 21:20
    打卡学员：十组_小5
    打卡日期：2023-01-06 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：早晚各15分钟
    练习感悟：不知不觉中就思考日常事务了
  • 2023-01-07 星期六 22:18
    打卡学员：十组_小5
    打卡日期：2023-01-07 星期六
    练习项目：今天休息
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-08 星期日 19:02
    打卡学员：十组_小5
    打卡日期：2023-01-08 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无特别现象，该帐号暂停打卡，以后在十组-小5帐号接着打卡，新帐号绑了微信，登录方便些。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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