• 大卫 的打卡记录

    35号 . 大卫

    打卡统计：31次 / 31天
    总打卡率：100%

34. 紫杰道长
36. 勿忘
  • 2023-01-01 星期日 09:45
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-01 星期日
    练习项目：观蜡烛，静坐，站桩，读《经》
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。背脊痛没好锁骨及周边又痛矣，站桩中尾巴并有把火。
    读《道德经·四》21。
  • 2023-01-02 星期一 13:55
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-02 星期一
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：50分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。背脊尚在痛锁骨及周边又痛蛮难受的。
    读《道德经·五》21。
  • 2023-01-03 星期二 12:20
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-03 星期二
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：50分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。背脊痛没好锁骨及周边又痛蛮难受的，左边重些。
    读《道德经·五·六》21。
  • 2023-01-04 星期三 09:15
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-04 星期三
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：50分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。锁骨与喉咙痛，锁骨至中极有找到矣，出汗。行中彔。
    读《道德经·五·六》21。
  • 2023-01-05 星期四 15:10
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-05 星期四
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：50分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。静坐打坐散盘坐左脚内右脚外左手下右手上闭着眼皮身体后弓前合前面有整体性眼睛向自己身上观光检视心情愉悦。行中彔。
    读《道德经·五·六》21。
  • 2023-01-06 星期五 10:29
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-06 星期五
    练习项目：观蜡烛，读《经》
    练习时长：分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    读《道德经·五·六》21。
  • 2023-01-07 星期六 08:52
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-07 星期六
    练习项目：观蜡烛，静坐，站桩，读《经》
    练习时长：共35分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。全身痛。
    读《道德经·五·六》21。
  • 2023-01-08 星期日 18:36
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-08 星期日
    练习项目：观蜡烛，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    读《道德经·七》21。
  • 2023-01-09 星期一 13:25
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-09 星期一
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。似乎会阴处有把火
    读《道德经·七》21。
  • 2023-01-10 星期二 08:30
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-10 星期二
    练习项目：观蜡烛，站桩，静坐，读《经》
    练习时长：50分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。静坐打坐时有胸口发凉。另，这两天可能过于劳累身体欠佳，虽未阳然有重感冒的前兆，以“防风通圣丸”三贴和短跑、站桩等修炼控制住矣。
    读《道德经·七》21。
  • 2023-01-11 星期三 10:00
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-11 星期三
    练习项目：观蜡烛，打坐，读《经》
    练习时长：45分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。打坐时看《阳康后遗症及其化解》直播。
    读《道德经·七》21。
  • 2023-01-12 星期四 09:02
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-12 星期四
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：50分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    静坐打坐好像自挨熬到享受矣，有了“海”，似乎……要我坐（做），坐了还要坐，没有坐够似的。
    另，《阳康后遗症及其化解》曰“呼吸与五脏，肝肾吸、心肺呼，当发挥肾的纳气功能”。
    读《道德经·七》21。
  • 2023-01-13 星期五 09:06
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-13 星期五
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：45分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    静坐打坐时似乎有个“海”。
    另，有专家说健康四大基本要素：一，医疗条件8%；二，环境17%其中自然环境7%，社会环境10%；三，遗传因素15%；四，生活方式和行为方式60%。
    读《道德经·七》21。
  • 2023-01-14 星期六 09:55
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-14 星期六
    练习项目：观蜡烂，静坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐通灵散盘两腿好像有结印，亦似乎有个“海”，自己身体浑身是一个整体若根绳子，绳头抽紧了锁骨之处痛得厉害。
    读《道德经·七》21。
  • 2023-01-15 星期日 11:37
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-15 星期日
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：45分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐通灵散盘两腿好像有结印，“海”似乎似有非有，拎着绳头抽紧身体整体性明显。
    读《道德经·八》21。
  • 2023-01-16 星期一 07:40
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-16 星期一
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：25分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐通灵时未保暖着凉了。
    读《道德经·八》21。
  • 2023-01-17 星期二 20:21
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-17 星期二
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    侧卧时长强、腰俞似乎有把火。打坐静坐通灵时口水没有之前多。
    读《道德经·八》21。
  • 2023-01-18 星期三 10:38
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-18 星期三
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐通灵或若驾驶自动档机动车行驶至路口等红灯，不熄火不空档车子不动（停）。
    读《道德经·八》21。
  • 2023-01-19 星期四 09:45
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-19 星期四
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐通灵或若驾驶自动档机动车行驶至路口等红灯，不熄火不空档车子不不动！
    似乎坐的着力点：三个点，脚面外侧及踝和……三个点，有大腿小腿脚一体。
    炼习后握拳时发现手肿。
    读《道德经·八》21。
  • 2023-01-20 星期五 11:00
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-20 星期五
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：35分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    好像自己身体里面没有外面反映快。
    读《道德经·八》21。
  • 2023-01-21 星期六 20:16
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-21 星期六
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    夜里睡觉时见到类似《内景图》似有非有，
    读《道德经·八》21。
  • 2023-01-22 星期日 08:58
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-22 星期日
    练习项目：观蜡烛，打坐，读《经》
    练习时长：50分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐（散盘）时似乎身体要求臀部坐在上垫边缘上（前）。
    气沉：气血当先沉至五脏六腑……。
    读《道德经·九》21。
  • 2023-01-23 星期一 14:55
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-23 星期一
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    近日看了个相关修炼视频，深感自己要学习的东西太多责任重大，如三味大师曰“担心自己有限生命学习来不及”。
    读《道德经·九》21。
  • 2023-01-24 星期二 15:38
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-24 星期二
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐散盘炼功时过半似乎有功炼我。
    读《道德经·九》21。
  • 2023-01-25 星期三 17:38
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-25 星期三
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    进一步认识行住坐卧都是禅。
    读《道德经·九》21。
  • 2023-01-26 星期四 08:07
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-26 星期四
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：45分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐散盘炼功时双手好热有发烫。
    读《道德经·九》21。
  • 2023-01-27 星期五 09:07
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-27 星期五
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：45分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐散盘炼功时找自己身体中脉。身体好像一根柱子。有海，海一片红色的。
    读《道德经·九》21。
  • 2023-01-28 星期六 08:39
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-28 星期六
    练习项目：观蜡烛，打坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    本人自己偷懒记不起来了。
    读《道德经·九》21。
  • 2023-01-29 星期日 12:45
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-29 星期日
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：28分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐散盘炼功时找自己身体中脉，意元 身体下部有实的感觉。
    读《道德经·九》21。
  • 2023-01-30 星期一 11:19
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-30 星期一
    练习项目：观蜡烛，静坐，读《经》
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    打坐静坐散盘炼功找自己身体中脉似乎腰实有劲了。
    读《道德经·九》21。
  • 2023-01-31 星期二 09:59
    打卡学员：大卫
    打卡日期：2023-01-31 星期二
    练习项目：观蜡烛，站桩，太极拳，读《经》
    练习时长：50分钟
    练习感悟：观红蜡烛，静处炼命。
    性功找不到。
    读《道德经·九》21。

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