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						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-01 星期日
练习项目:念经,静坐
练习时长:20分钟
练习感悟:学委说要观,忘了就静观,不去记流程,顺其自然,那就观吧! - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-02 星期一
练习项目:读经,静坐
练习时长:20分钟
练习感悟:以观代念 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-03 星期二
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:持之以恒 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-04 星期三
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:静心凝神 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-07 星期六
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:最近身体从新冠中恢复了,以后要加强身体 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-08 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:15分钟
练习感悟:打坐除心魔 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-09 星期一
练习项目:读经,静坐
练习时长:20分钟
练习感悟:静坐养神 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-10 星期二
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:听了真师兄读经,丹田发热 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-11 星期三
练习项目:读经,打坐
练习时长:15分钟
练习感悟:持之以恒,知行合一 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-12 星期四
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:宁静致远,以静制动 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-13 星期五
练习项目:读经,静坐
练习时长:15分钟
练习感悟:没什么特别的感悟,继续练习 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-14 星期六
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:修身以收心,收心以养心,静心以养神 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-15 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:持之以恒,以静载道 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-17 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:静处练命,周行不怠 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-18 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:静处练命,动处练性 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-19 星期四
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:持之以恒,点亮心灯 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-20 星期日
练习项目:读经,导引,静坐
练习时长:25分钟
练习感悟:仍有不足,持之以恒 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-23 星期日
练习项目:读经,静坐
练习时长:15分钟
练习感悟:动处练性,静处练命 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-25 星期三
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:近日念头炽盛,是受压力影响,静修以养心 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-26 星期四
练习项目:读经,静修
练习时长:20分钟
练习感悟:潜心贯注,我道不孤 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-27 星期五
练习项目:打坐,读经
练习时长:25分钟
练习感悟:修行先修心,后修身 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-27 星期五
练习项目:静坐,读经
练习时长:17分钟
练习感悟:持之以恒,修养身心 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-29 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:持之以恒,必有精进 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-30 星期一
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:修心养心,修身强身 - 
						
						打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-30 星期一
练习项目:读经,打坐
练习时长:24分钟
练习感悟:正心才能修好身 
打卡参与人员
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				清云
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				来去
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				七若
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				莫问天机
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				惊鸿
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				F9W
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				刘玉成
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				易道
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				r619
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				天官赐福
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				栋梁
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				修業笃行
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				水天一色
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				白小白
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				执䪭
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				优尔
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				伴游
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				天风
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				缘缘不断
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				筆戏
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				自然虚静
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				静笃
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				时光静好
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				曌力
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				流转
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				入云
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				心靜自然涼
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				张鸭鸭
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				中和
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				三参子
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				大卫
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				勿忘
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				南柯一梦
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				逆流的鱼
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				幸运草药
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				外圆内方
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				道反天罡
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				紫云
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				东方狗蛋
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				十组_小5
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				susuhl
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				子墨璇玑
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				ツ翊ど
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				种梅
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				皖江江
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				白夜青空
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				归尘
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				易春
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				二组-感而动之
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				三味
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				凭断何由取
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				行1336235356
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