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打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-01 星期日
练习项目:念经,静坐
练习时长:20分钟
练习感悟:学委说要观,忘了就静观,不去记流程,顺其自然,那就观吧! -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-02 星期一
练习项目:读经,静坐
练习时长:20分钟
练习感悟:以观代念 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-03 星期二
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:持之以恒 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-04 星期三
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:静心凝神 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-07 星期六
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:最近身体从新冠中恢复了,以后要加强身体 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-08 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:15分钟
练习感悟:打坐除心魔 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-09 星期一
练习项目:读经,静坐
练习时长:20分钟
练习感悟:静坐养神 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-10 星期二
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:听了真师兄读经,丹田发热 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-11 星期三
练习项目:读经,打坐
练习时长:15分钟
练习感悟:持之以恒,知行合一 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-12 星期四
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:宁静致远,以静制动 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-13 星期五
练习项目:读经,静坐
练习时长:15分钟
练习感悟:没什么特别的感悟,继续练习 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-14 星期六
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:修身以收心,收心以养心,静心以养神 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-15 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:持之以恒,以静载道 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-17 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:静处练命,周行不怠 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-18 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:静处练命,动处练性 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-19 星期四
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:持之以恒,点亮心灯 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-20 星期日
练习项目:读经,导引,静坐
练习时长:25分钟
练习感悟:仍有不足,持之以恒 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-23 星期日
练习项目:读经,静坐
练习时长:15分钟
练习感悟:动处练性,静处练命 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-25 星期三
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:近日念头炽盛,是受压力影响,静修以养心 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-26 星期四
练习项目:读经,静修
练习时长:20分钟
练习感悟:潜心贯注,我道不孤 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-27 星期五
练习项目:打坐,读经
练习时长:25分钟
练习感悟:修行先修心,后修身 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-27 星期五
练习项目:静坐,读经
练习时长:17分钟
练习感悟:持之以恒,修养身心 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-29 星期日
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:持之以恒,必有精进 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-30 星期一
练习项目:读经,打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:修心养心,修身强身 -
打卡学员:了然HA9
打卡日期:2023-01-30 星期一
练习项目:读经,打坐
练习时长:24分钟
练习感悟:正心才能修好身
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