• 流转 的打卡记录

    29号 . 流转

    打卡统计：26次 / 31天
    总打卡率：83.87%

28. 想不出名字
30. 张鸭鸭
  • 2022-12-01 星期四 22:05
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟+
    练习感悟：额头眉心有跳动感，其他暂无
  • 2022-12-02 星期五 23:03
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-02 星期五
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉到了有陆地，但不清楚，没有看到，但直觉感觉有快坚实的地方
  • 2022-12-03 星期六 21:06
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：读经打坐
    练习时长：30分钟+
    练习感悟：有了久违的腿麻，但是没了那种刺痛感，依旧转动中，有少许气体蒸腾而上
  • 2022-12-04 星期日 22:11
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：不断的想去尝试放松放松，但是很快就瞌睡了，哈欠点头的
  • 2022-12-05 星期一 22:59
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-07 星期三 23:33
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天懈怠了一天惭愧，今日入静，眉宇有波动感，观想转海升水蒸腾，虽然还不是很快，但是进步太多了
  • 2022-12-08 星期四 23:20
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-09 星期五 23:31
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：退阴符，感觉很舒服，好像能感觉到海心山了，但还是看不到，模糊观想不出来
  • 2022-12-11 星期日 23:55
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-11 星期日
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看见了一类似于一条丛林中的小路，小路上很多积水，胸有点闷，可以观火没观好，火没下去，继续转海
  • 2022-12-12 星期一 21:40
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2022-12-13 星期二 21:43
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-13 星期二
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海退阴符，尝试走完一等，很舒服，磕磕绊绊还是走完了，继续加油
  • 2022-12-14 星期三 23:04
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-14 星期三
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续退阴符，感觉下腹好热，继续升水
  • 2022-12-15 星期四 22:58
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-15 星期四
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续走退阴符，很舒服，但白天心很燥
  • 2022-12-16 星期五 22:15
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-16 星期五
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续升水，其他暂无
  • 2022-12-17 星期六 23:55
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-17 星期六
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2022-12-18 星期日 23:29
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-19 星期一 23:41
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-19 星期一
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无，继续加油
  • 2022-12-20 星期二 22:19
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-20 星期二
    练习项目：打坐读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：腹部到中丹田有股暖流
  • 2022-12-21 星期三 23:28
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-21 星期三
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-22 星期四 23:23
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-22 星期四
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续一等，找到了海心山，看见一个模糊人影站在海心山上面
  • 2022-12-23 星期五 23:12
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-23 星期五
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：嗓子有些痒，有点紧张，继续走一等好像见元神了，但是不太确定
  • 2022-12-25 星期日 23:14
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-25 星期日
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-26 星期一 23:14
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-26 星期一
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-27 星期二 23:25
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-27 星期二
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：阳了暂无
  • 2022-12-28 星期三 22:49
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-28 星期三
    练习项目：读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：浑身酸痛，发烧慢慢来吧
  • 2022-12-30 星期五 21:08
    打卡学员：流转
    打卡日期：2022-12-30 星期五
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无，好很多了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....