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打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-02 星期五
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:早上可以没那么昏沉 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-03 星期六
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:因为很累初坐脑袋嗡嗡的字后慢慢清明 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-03 星期六
练习项目:练功
练习时长:分钟
练习感悟:调息躺着练 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-04 星期日
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:昏沉居多但有时清明 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-05 星期一
练习项目:练功
练习时长:分钟
练习感悟:感觉到火聚集到小腹了没能内观就靠感觉练觉的三降尘的口水甜 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-07 星期三
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:心浮气躁的草草结束 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-09 星期五
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:刚坐一会身上就开时热想着吧热量聚集到小腹、另外口水越来越甜 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-10 星期六
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:昏沉身体乱晃 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-11 星期日
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:老是跟着念头往后想 混身热想着吧热量都聚集到小腹变成红烛 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-13 星期二
练习项目:净修
练习时长:分钟
练习感悟:脑中思绪有所好缓 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-14 星期三
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:没有特殊的感觉欲望较重 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-16 星期五
练习项目:观想
练习时长:分钟
练习感悟:头嗡嗡的 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-18 星期日
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:发热 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-19 星期一
练习项目:o行功
练习时长:分钟
练习感悟:以前一样微微发热 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-21 星期三
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:脑子里嗡嗡声减少 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-22 星期四
练习项目:打坐
练习时长:分钟
练习感悟:微微平静 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-24 星期六
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:一心一医 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-26 星期一
练习项目:练功
练习时长:分钟
练习感悟:聚热中 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-27 星期二
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:心渐渐清透 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2022-12-29 星期四
练习项目:打坐
练习时长:分钟
练习感悟:静心 -
打卡学员:修業笃行
打卡日期:2023-01-01 星期日
练习项目:打坐
练习时长:分钟
练习感悟:发热
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