• 今天休息 的打卡记录

    95号 . 今天休息

    打卡统计：13次 / 31天
    总打卡率：41.94%

94. 水天一色。
96. 清云直上
  • 2022-12-02 星期五 00:00
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续观想，但没有什么变化，不刻意去想蜡烛和海就没有什么画面，若去想就会有画面
  • 2022-12-03 星期六 23:40
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：一切如旧 继续坚持每日打坐 但是要做毕业设计涉及到毕业 还有实习工作 时间不是很充裕
  • 2022-12-04 星期日 23:58
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：观烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天尝试在观烛的时候进行关元灸，关元的位置相当于丹田的位置，更容易感受丹田的位置。
  • 2022-12-07 星期三 23:55
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天有一丝光亮 不知是不是成功点燃了，但是那个光亮是不是外面的灯光我也不太知道
  • [补卡] 2022-12-09 星期五 00:28
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天继续观想，有点若有若无的光点
  • 2022-12-10 星期六 23:35
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：治病
    练习时长：分钟
    练习感悟：我得新冠了...
  • 2022-12-21 星期三 00:10
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-21 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：新冠康复第一天 感觉有细微的火苗 但是并未见过什么大火 不知道燃没燃起来 但是打坐一段时间 眼前像是一圈圈的涟漪
  • 2022-12-22 星期四 23:53
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-22 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：小腹有点微热，肚子一直咕咕叫，意识集中在下丹田的时候就会叫
  • [补卡] 2022-12-25 星期日 00:28
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-22 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：小腹有点微微跳动，没有太大感觉，有点热出汗
  • 2022-12-26 星期一 23:56
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-26 星期一
    练习项目：打坐静观
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这次没有什么特别景象
  • 2022-12-28 星期三 23:50
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2022-12-28 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续点亮蜡烛
  • [补卡] 2023-01-01 星期日 00:20
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-01-01 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一直咳嗽 无法静心 所以采用卧姿 观的时候突然冒出一片草原 然后一闪而逝
  • 2023-01-02 星期一 01:15
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-01-02 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：今日没有什么景象

打卡参与人员

活动宣言

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