• 大道至简_QMTY2 的打卡记录

    134号 . 大道至简_QMTY2

    打卡统计：1次 / 28天
    总打卡率：3.57%

133. 入云
135. 水木
  • 2022-12-04 星期日 13:08
    打卡学员：大道至简_QMTY2
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐前读了一遍道德经，入定的时候脑内会时不时的跳出道德经的内容，随后能看见若隐若现的光，内视之后，会有暖流在体内游走，这时感觉身体很舒服，本想继续观蜡烛，没守住神，睡着了，醒后身体比较舒服，脚上的寒气也散了许多，很久没感觉那么舒服了，只是忘记观蜡烛和海了。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....