• 向月葵 的打卡记录

    132号 . 向月葵

    打卡统计：11次 / 28天
    总打卡率：39.29%

131. 烟雨杭州
133. 入云
  • [补卡] 2022-12-04 星期日 10:27
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有什么杂念，但是也看不到海，只是很放松
  • 2022-12-04 星期日 10:29
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：保持放松姿态，没有看到海和蜡烛
  • 2022-12-05 星期一 22:52
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉很安静，没有克制自己，画面胡乱变动，没看到海和蜡烛
  • 2022-12-06 星期二 22:21
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：身心放松，眼前还是一片漆黑的。读道德经
  • 2022-12-07 星期三 22:57
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：打坐，读道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐没有看到海，迷迷糊糊睡着了。
  • 2022-12-09 星期五 22:20
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：放松思想似乎什么也没有，意想的话还是能看到海，但是不确定是不是。云山雾罩的大海，方向也随时变换不可控
  • 2022-12-12 星期一 21:55
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：打坐，读道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉朦朦胧胧，像是海，但是没有蜡烛。身体没有什么特别的赶感觉
  • 2022-12-13 星期二 20:36
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-13 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：看不到蜡烛，继续努力
  • 2022-12-14 星期三 18:49
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-14 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：头有点晕，感觉朦朦胧胧
  • 2022-12-17 星期六 20:15
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-17 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：迷朦一片
  • 2022-12-18 星期日 20:41
    打卡学员：向月葵
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：全身放松，什么也看不到

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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