• a曦誓丶 的打卡记录

    40号 . a曦誓丶

    打卡统计：27次 / 31天
    总打卡率：87.1%

39. 糯味小米粥
41. 外圆内方
  • 2022-12-01 星期四 10:55
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：？分钟
    练习感悟：继续观火，身上涌现阵阵寒意
  • 2022-12-02 星期五 23:44
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-02 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-03 星期六 11:08
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：睡功
    练习时长：?分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-04 星期日 12:38
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-05 星期一 08:44
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-07 星期三 17:31
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：打坐，读经，导引
    练习时长：?分钟
    练习感悟：一打坐就困，困了睡得很香
  • 2022-12-08 星期四 22:55
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-09 星期五 18:38
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：打坐，睡功
    练习时长：?分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-10 星期六 22:32
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：睡功，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-11 星期日 11:06
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-11 星期六
    练习项目：睡功，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-12 星期一 23:21
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：睡功，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-13 星期二 22:04
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-13 星期二
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：观火没感觉有温度，闭眼什么也没看见
  • 2022-12-14 星期三 22:08
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-14 星期三
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：闭目什么也没有，观火转海退阴符比较稀松顺利
  • 2022-12-15 星期四 22:20
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-15 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：闭目无物，静心观火而无温度
  • 2022-12-16 星期五 22:17
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-16 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：闭目无物，观火无温度，转海还顺畅，烦躁无行完整一等
  • 2022-12-17 星期六 23:01
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-17 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：闭目无物，温度无觉
  • 2022-12-18 星期日 10:11
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：闭目无物，温度无觉，其他良好
  • 2022-12-19 星期一 22:01
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-19 星期一
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：行退阴符顺畅，但没有那种明显把阴符排出去的感觉。
  • 2022-12-20 星期二 22:36
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-20 星期二
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：退阴符顺畅，但还是没有那种明显把阴符退出的感觉
  • 2022-12-22 星期四 21:21
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-22 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：?分钟
    练习感悟：阳了，只观火转海，很难受，坐不久
  • 2022-12-23 星期五 21:32
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-23 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：?分钟
    练习感悟：干咳得厉害，头晕，转海还可以
  • 2022-12-24 星期六 22:43
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-24 星期六
    练习项目：睡功
    练习时长：?分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-25 星期日 10:39
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-25 星期日
    练习项目：睡功
    练习时长：?分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-26 星期一 21:11
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-26 星期一
    练习项目：睡功
    练习时长：?分钟
    练习感悟：觀火轉海感覺一直有寒顫
  • 2022-12-29 星期四 21:19
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-29 星期一
    练习项目：睡功
    练习时长：?分钟
    练习感悟：觀火轉海感覺一直有寒顫


    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-28
    练习项目：睡功
    练习时长：?分钟
    练习感悟：觀火轉海感覺一直有寒的感觉，但很快就热了起来。



    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-27
    练习项目：睡功
    练习时长：?分钟
    练习感悟：觀火轉海感覺一直有寒顫
  • 2022-12-30 星期五 21:17
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-30 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：？分钟
    练习感悟：这次观火效果很好，估计是因为身体寒的程度又退步了，行功很顺利，退完阴符，第二天的大便总感觉很干，有种便秘的感觉。
  • 2022-12-31 星期六 21:27
    打卡学员：a曦誓丶
    打卡日期：2022-12-31 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：?分钟
    练习感悟：浑身都冷，观着也冷，一打坐观火感受温度就打寒颤。

打卡参与人员

活动宣言

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