• 时光๑ 的打卡记录

    104号 . 时光๑

    打卡统计：24次 / 30天
    总打卡率：80%

103. 恒知
105. 幸运草药
  • 2022-12-02 星期五 12:50
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-02 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：22点10分开始打坐，感觉十多分钟才静下来，还是观不到
  • 2022-12-03 星期六 10:57
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：刚开始无法入静，慢慢的进入状态，观
  • 2022-12-04 星期日 09:31
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：子时打坐思绪万千，被白天家庭琐事困扰，无任何进展，这两天尽快解决家庭事宜，好进入状态。
  • 2022-12-05 星期一 13:34
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：子时打坐，这次打坐状态比较好，可能跟下午洗热水澡有关，寒冬夜丹田热流持续犹如万马奔腾，先是看到
  • [补卡] 2022-12-07 星期三 07:59
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心思杂乱，家里琐事侵扰，无效果
  • 2022-12-08 星期四 13:11
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：最近因家庭琐事缠身，无法入静
  • 2022-12-09 星期五 15:41
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐依然观想大海，感受
  • 2022-12-10 星期六 15:53
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：子时打坐，刚开始能观到
  • 2022-12-11 星期日 10:33
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-11 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：泡完脚打坐，能感受到
  • 2022-12-12 星期一 12:45
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感受不到温度了
  • 2022-12-13 星期二 21:33
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-13 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近为抢药的事搅得心烦意乱，打坐也不深入
  • 2022-12-14 星期三 12:26
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-14 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：家里琐事缠身，无法静下心来
  • 2022-12-15 星期四 21:19
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-15 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：子时打坐，感受到
  • 2022-12-16 星期五 12:36
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-16 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐入静很快，感受到
  • 2022-12-17 星期六 22:46
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-17 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟:今日打坐，能感受到
  • 2022-12-18 星期日 13:50
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：刚开始打坐用心感受
  • 2022-12-19 星期一 20:57
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-19 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐，由于琐事缠身，未能真正入静
  • 2022-12-20 星期二 20:44
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-20 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐因琐事缠身，无任何效果
  • 2022-12-21 星期三 16:35
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-21 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：因琐事繁多，打坐质量不高
  • [补卡] 2022-12-24 星期六 12:34
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-24 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：发烧中，试着打坐降低温度
  • 2022-12-26 星期一 22:22
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-26 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日打坐是最近中招后第一次深度打坐，能看到
  • 2022-12-27 星期二 23:03
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-27 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今晚打坐，身体微微发热，有热感了
  • 2022-12-30 星期五 14:35
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2022-12-30 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐能感受
  • 2023-01-01 星期日 09:23
    打卡学员：时光๑
    打卡日期：2023-01-01 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐效果不好，因爷爷的去世，心神不宁

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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