• 皖江江 的打卡记录

    74号 . 皖江江

    打卡统计：29次 / 31天
    总打卡率：93.55%

73. M_YAHQX4DK
75. 无尘
  • 2022-12-01 星期四 22:20
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：破戒了！(▼皿▼#)呜呜呜呜，明天开始吃素，一星期。偶然会有暖流经过，然后消失，像短路一样（？）
  • 2022-12-02 星期五 22:05
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-02 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：开始吃素，欲望好一点了。打坐很温暖，然后收功就睡了(>﹏<)
  • 2022-12-03 星期六 22:43
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：太冷了，又静不下来，基本没有打坐多久。
  • 2022-12-04 星期日 22:38
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：不可避免的破戒。但是若佛祖在心中，又何必拘泥于形式。希望日后学习刻苦，行为规范，处处便是修行。
    观海，黑漆漆的。
  • 2022-12-05 星期一 22:14
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：泡脚之后感觉打坐很得劲，很舒畅。
  • 2022-12-06 星期二 22:24
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：腿部有发麻的感觉，暖暖的。
  • 2022-12-07 星期三 22:27
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：读经虽然可能字读得不太对，但是感觉自己更能静下来了。打坐杂念少一点。
  • 2022-12-08 星期四 22:32
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：全身暖洋洋的。护法咒有的时候记不太清楚。
  • 2022-12-09 星期五 22:42
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：(▼皿▼#)周末时间练长一点，最近除了暖，手脚发麻微冷，没有其他感觉
  • 2022-12-10 星期六 22:41
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：脚底板发凉。手心全身发热。
  • 2022-12-11 星期日 22:23
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-11 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：水喝多了，挺直脊梁的时候想吐。。没有打坐多久。
  • 2022-12-12 星期一 22:34
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：并无其他感觉，继续努力。
  • 2022-12-13 星期二 22:28
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-13 星期二
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：有点焦躁不安。生理期不太舒服，没有打坐多久。
  • 2022-12-14 星期三 22:37
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-14 星期三
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：头有点疼，不知道是不是收功不充分。
  • 2022-12-15 星期四 22:36
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-15 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：头痛加重，可能要阳了（？）继续观照。
  • 2022-12-16 星期五 22:59
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-16 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：头脑发胀，不太舒服，可能要生病，打坐到手脚发热就结束了。
  • 2022-12-17 星期六 22:44
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-17 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：头痛好多了。感觉打坐稍微气血足了一些（？）
  • 2022-12-18 星期日 22:44
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：没有好好收功（x_x；）头痛
  • 2022-12-19 星期一 22:36
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-19 星期一
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：最近有点感冒，不过很快就好了。打坐挺直腰背不太舒服。。左腿总是麻。
  • 2022-12-22 星期四 20:15
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-22 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：10分钟
    练习感悟：阳了，非常难受(›´ω`‹ )没打坐多久
  • 2022-12-23 星期五 21:48
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-23 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：瞌睡多，不太舒服，静不下心。
  • 2022-12-24 星期六 21:37
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-24 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：痰咳不出来，胸闷气短，很虚弱。打坐静不下来。
  • 2022-12-25 星期日 21:40
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-25 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：耳边嗡嗡的身影。依旧不太舒服。
  • 2022-12-26 星期一 21:33
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-26 星期一
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：挺直腰背时酸痛。气短气虚。嗅觉没有完全恢复。
  • 2022-12-27 星期二 21:41
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-27 星期二
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：没什么精神。挺直腰背喘不过气。
  • 2022-12-28 星期三 21:27
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-28 星期三
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：精神在慢慢恢复。
  • 2022-12-29 星期四 21:23
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-29 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：对温度比较敏感。头有一点涨。
  • 2022-12-30 星期五 21:50
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-30 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：脊柱发凉，酸痛，坚持不下去就停了，躺在床上，脊柱还是凉凉的。
  • 2022-12-31 星期六 22:29
    打卡学员：皖江江
    打卡日期：2022-12-31 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：手臂凉凉的，脊柱酸痛好一些。

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