• 别二 的打卡记录

    82号 . 别二

    打卡统计：11次 / 31天
    总打卡率：35.48%

81. 风萧萧兮易水寒
83. 浩浩
  • 2022-12-01 星期四 23:10
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：感知温度，诵经
    练习时长：日常感知，诵经3章
    练习感悟：今天没有燥热感了，但是总感觉还差一线就能彻底静下心来，应该想放松下来的心，也要慢慢淡化掉吧..
  • 2022-12-03 星期六 20:18
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：日常感受温度，打坐，诵经
    练习时长：打坐半小时，诵念道德经三章，日常感受温度
    练习感悟：感觉快要到某种境地的时候，就会被憋醒，可能是呼吸没配合好吧..，下次注意
  • 2022-12-05 星期一 22:47
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：日常感受温度，打坐，读经
    练习时长：日常感受温度，打坐20分钟，读经三章
    练习感悟：打坐时感觉有层薄膜，穿过去就能看到或者感受到什么
  • 2022-12-06 星期二 22:42
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：感受温度 读经
    练习时长：日常感受 读经三章
    练习感悟：...今天没有感悟，不想强说
  • 2022-12-07 星期三 22:31
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：日常感受温度，打坐，读经
    练习时长：日常感受，打坐半小时，读经三章
    练习感悟：今天打坐似乎有那么一点点不动心的感觉，好像是两个系统同时运行，一个系统广告乱飞，另一个就静静的运行
  • 2022-12-08 星期四 22:18
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：日常感受温度，打坐，读经
    练习时长：日常感受温度，打坐15分钟，读经三章
    练习感悟：感觉今天耗神过多，难以进入状态，另外书读少了，没有体会到形而上的感觉
  • 2022-12-10 星期六 22:34
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：感受温度，读经
    练习时长：日常感受，读经三章
    练习感悟：一定要少喝冷水，少些思虑..
  • 2022-12-11 星期日 22:20
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-11 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：日常观火 ，读经三章
    练习感悟：最近状态很不好，要好好静下心了啊..
  • 2022-12-12 星期一 21:57
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：感受温度，打坐，读经
    练习时长：打坐20分钟，日常感受温度，读经三章
    练习感悟： ...最近心情一直很沉重，似乎难以回到开始的状态
  • 2022-12-13 星期二 21:44
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-13 星期二
    练习项目：观火，读经，打坐
    练习时长：日常观火，读经三章，打坐15分钟
    练习感悟：今日打坐胸闷气短，不过我想到了日常的磨砺都是为了坚定信念，我想成为怎样的人.愿意为此怎样付出.也算是有所一得吧...
  • 2022-12-15 星期四 23:09
    打卡学员：别二
    打卡日期：2022-12-15 星期四
    练习项目：感受温度，读经
    练习时长：日常感受，读经三章
    练习感悟：啊..热流，好像回来了，这是好起来了吗？

打卡参与人员

活动宣言

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