活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:别二
打卡日期:2022-12-08 星期四
练习项目:日常感受温度,打坐,读经
练习时长:日常感受温度,打坐15分钟,读经三章
练习感悟:感觉今天耗神过多,难以进入状态,另外书读少了,没有体会到形而上的感觉

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