- 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-01 星期四
练习项目:完整行功 读经
练习时长:分钟
练习感悟:感觉过桥时候 正气成透明的 是清净经组成的 然后过三关 身体不由自主的挺直 火龙过重楼时候喉结感觉在打开 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-02 星期五
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-03 星期六
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-05 星期一
练习项目:转海 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-06 星期二
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-07 星期三
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-08 星期四
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:一打坐就觉得随着呼吸 体内空间和周身的空间在膨胀缩小 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-09 星期五
练习项目:运行一边 读经
练习时长:分钟
练习感悟:感觉俩武器在海心山水帘洞呆着 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-10 星期六
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-11 星期日
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-12 星期一
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:感觉观火时候 周围有黑气 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-13 星期二
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:大腿有凉意顺着往下 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-14 星期三
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:大腿外侧有丝丝凉意 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-15 星期四
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:还是感觉有黑气 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-16 星期五
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-17 星期六
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-18 星期日
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-19 星期一
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:大腿有肌肉跳动 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-20 星期二
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:中午观火睡觉时候有种奇怪的感觉 仿佛身体和意识不匹配一样 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-21 星期三
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:左胳膊内测跳了一下 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-22 星期四
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:昨天到今天 感觉蜡烛的火从丹田包裹全身御寒 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-23 星期五
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:这俩天午睡特别好 并且感觉蜡烛火包裹身体 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-24 星期六
练习项目:观火 读经
练习时长:分钟
练习感悟:无 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-25 星期日
练习项目:觀火 讀經
练习时长:分钟
练习感悟:還是感覺觀火的火包住身體 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-26 星期一
练习项目:觀火 讀經
练习时长:分钟
练习感悟:無 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-27 星期二
练习项目:觀火 讀經
练习时长:分钟
练习感悟:身體周圍的火變厚了 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-28 星期三
练习项目:觀火 讀經
练习时长:分钟
练习感悟:眼前有一片白光 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-29 星期四
练习项目:觀火 讀經
练习时长:分钟
练习感悟:感覺火更厚了 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-30 星期五
练习项目:觀火 讀經
练习时长:分钟
练习感悟:感覺肚子有涼意 - 
						
						打卡学员:M_YAHQX4DK
打卡日期:2022-12-31 星期六
练习项目:觀火 讀經
练习时长:分钟
练习感悟:感覺火少了不少 好像被用了 
打卡参与人员
- 
				
				优尔
 - 
				
				求道人
 - 
				
				白小白
 - 
				
				已删除
 - 
				
				十组_小5
 - 
				
				F9W
 - 
				
				无辰
 - 
				
				修業笃行
 - 
				
				清澄
 - 
				
				天官赐福
 - 
				
				清云
 - 
				
				执䪭
 - 
				
				Kennel
 - 
				
				r619
 - 
				
				李海山
 - 
				
				听雨
 - 
				
				霸宋
 - 
				
				天风
 - 
				
				惊鸿
 - 
				
				刘玉成
 - 
				
				屹耳
 - 
				
				吉祥
 - 
				
				易道
 - 
				
				笑看人生
 - 
				
				元呼呼
 - 
				
				wmz233
 - 
				
				我叫小仙女_B3QBE
 - 
				
				想不出名字
 - 
				
				流转
 - 
				
				张鸭鸭
 - 
				
				心靜自然涼
 - 
				
				susuhl
 - 
				
				三参子
 - 
				
				岁安
 - 
				
				七若
 - 
				
				无争
 - 
				
				努力努力再努力x
 - 
				
				听听秋
 - 
				
				糯味小米粥
 - 
				
				a曦誓丶
 - 
				
				外圆内方
 - 
				
				来去
 - 
				
				归尘
 - 
				
				恪守本心
 - 
				
				缓释46C
 - 
				
				大卫
 - 
				
				修人道行人事
 - 
				
				中和
 - 
				
				东方狗蛋
 - 
				
				飘雨的天空
 - 
				
				镇镇
 - 
				
				勿忘
 - 
				
				种梅
 - 
				
				行1336235356
 - 
				
				巧114514
 - 
				
				莫问天机
 - 
				
				清荷
 - 
				
				逆流的鱼
 - 
				
				培风
 - 
				
				木鱼
 - 
				
				晨钧_SWDGY
 - 
				
				须弥芥子
 - 
				
				小小草_WDXXS
 - 
				
				感恩
 - 
				
				紫杰
 - 
				
				孙山曜
 - 
				
				无心
 - 
				
				肆拾酒
 - 
				
				静心
 - 
				
				道反天罡
 - 
				
				闵书白
 - 
				
				天人S29
 - 
				
				M_YAHQX4DK
 - 
				
				皖江江
 - 
				
				无尘
 - 
				
				子墨璇玑
 - 
				
				忘川
 - 
				
				二组-感而动之
 - 
				
				何也
 - 
				
				栋梁
 - 
				
				千羽
 - 
				
				别二
 - 
				
				浩浩
 - 
				
				苦笑猫
 - 
				
				ツ翊ど
 - 
				
				山海
 - 
				
				一天
 - 
				
				白夜青空
 - 
				
				南柯一梦
 - 
				
				三味
 - 
				
				刘昱RZQ
 - 
				
				守度A
 - 
				
				纯黑之梦_QTE2X
 - 
				
				水天一色。
 - 
				
				今天休息
 - 
				
				清云至上
 - 
				
				凭断何由取
 - 
				
				蜂云
 - 
				
				自然虚静
 - 
				
				天地人
 - 
				
				方观雨晴
 - 
				
				二十一的二十木船
 - 
				
				恒知
 - 
				
				时光๑
 - 
				
				幸运草药
 - 
				
				子晴
 - 
				
				龙归大海
 - 
				
				拾阶
 - 
				
				伴游
 - 
				
				易春
 - 
				
				金刚臧
 - 
				
				loveyunyun1982
 - 
				
				正在吃酸菜猪肉包
 - 
				
				缘缘不断
 - 
				
				阿呱
 - 
				
				筆戏
 - 
				
				对方正在输入_Q2UNB
 - 
				
				求静
 - 
				
				麟定
 - 
				
				玉响
 - 
				
				小糊涂仙
 - 
				
				澄心Y9N
 - 
				
				一十一钱
 - 
				
				紫云
 - 
				
				月光倾城
 - 
				
				
			 - 
				
				云九歌
 - 
				
				森林SBA
 - 
				
				了然HA9
 - 
				
				北凕有鱼
 - 
				
				烟雨杭州
 - 
				
				向月葵
 - 
				
				入云
 - 
				
				大道至简_QMTY2
 - 
				
				水木
 - 
				
				小v
 - 
				
				静笃
 - 
				
				烽火
 - 
				
				悟静
 - 
				
				空心的空心菜
 - 
				
				水天一色
 - 
				
				国学xuexi
 - 
				
				小糊涂仙_56BJ5
 - 
				
				尘世界仙
 - 
				
				春秋虫单
 - 
				
				曌力
 
活动宣言
论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!