• 张鸭鸭 的打卡记录

    53号 . 张鸭鸭

    打卡统计：16次 / 17天
    总打卡率：94.12%

52. 静笃
54. 静心
  • 2022-11-14 星期一 00:01
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-14 星期一
    练习项目：1.4 道德经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天读了道德经，背下来了头两小节，不过打坐估计因为上火了，肝火旺，静不下来就连呼吸也难受。
  • 2022-11-16 星期三 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-16 星期三
    练习项目：1.4 道德经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：道德经的玄妙和第四等的忽然联系起来了
  • 2022-11-17 星期四 00:20
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-17 星期四
    练习项目：道德经 1.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近在尝试双盘，双盘的感觉就是脊柱骨的位置气更加通顺。
  • 2022-11-18 星期五 00:10
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-18 星期五
    练习项目：1.4 道德经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今晚算是第一次实现双盘，虽然坚持时间不长，但真的能感觉到双盘的效果不一样，漫地火燃烧的感觉第一次感受到。
  • 2022-11-19 星期六 00:28
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-19 星期六
    练习项目：1.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：因为尝试双盘，脚踝处好疼 今晚心很静，看见了不少东西，但是不知道是什么，便不纠结了。
  • 2022-11-20 星期日 00:12
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-20 星期日
    练习项目：1.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日知白开了第一次二期的课，每次听知白讲课，都会有新的收货
  • 2022-11-21 星期一 00:02
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：1.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天练着也太热了，一呼全是火气的感觉，腿背都是汗，头顶还在跳。
  • 2022-11-22 星期二 00:03
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：1.4
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今日特殊情况，心情复杂，坐不下来，二十分钟都觉得很久。
  • 2022-11-23 星期三 00:10
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：1.4
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今日人不舒服，打算早些休息。
  • 2022-11-24 星期四 00:08
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：1.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看见了一个古风建筑，被空调发出的响声吓了一跳，结束以后看见朋友发了一人因赌球输了跳楼，不仅感慨如今世风日下，人心不古，唉，若不见欲，使心不乱，纵欲必狂，狂凶必亡。
  • 2022-11-25 星期五 00:34
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：1.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：午睡梦见了龙，很多条金龙，晚上听老铁们讲课，特别是知白老铁，不禁感慨，我们如今能直接接触到法卷真的很幸运，也感恩一字堂的各位老铁所做的努力，未见其面，深受其恩。
  • 2022-11-26 星期六 00:11
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：1.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这几天也没吃什么上火的东西，但是今天喉咙巨疼，唉，打坐的时候都能感觉到的疼，快点好吧，我还想吃东西。
  • 2022-11-27 星期日 00:02
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：1.4，道德经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天还塞鼻了，打坐时根本静不下来，便不勉强，去读了道德经。
  • 2022-11-28 星期一 00:52
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：1.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天接触到的事情比较多，虽然说应该做到不争的，但是遇到一些不同的观点，还是很难去理解，生为当代青年人，应该有明辨是非的能力，而不是在分不清谁是我们的敌人的时候，就将保护我们的人往外推，硬是制造出敌人来，然后觉得自己的抗议是正确的，每个人都有抗议的权利，但方式，目标是否明确？是否只是因为自己情绪的宣泄？是否只是因为法不责众？你们不是所谓的“火炬”，更配不上“新青年”，因为你们无法为自己的行为去负责任，更谈不上什么理念，信仰！
  • 2022-11-29 星期二 00:11
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：1.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天本来想好好打坐，脖子那块很酸痛，唉，感冒也没好……
  • 2022-11-30 星期三 00:03
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：1.4 道德经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近一段时间打坐总是随着呼吸身上一阵一阵热浪上来，感冒还没好，从喉咙痛演变成喷嚏再从喷嚏演变成咳嗽，打坐的时候气管一直很痒就很想要咳嗽

打卡参与人员

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