• 惊鸿 的打卡记录

    138号 . 惊鸿

    打卡统计：9次 / 10天
    总打卡率：90%

137. 忘川
139. 今天休息
  • 2022-11-21 星期一 22:42
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：看不到蜡烛，漆黑一片，刚开始杂念多，后面好一些，但坐不住。
  • 2022-11-22 星期二 23:40
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：走神中...
  • 2022-11-23 星期三 23:35
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：晚上困，坐不住
  • 2022-11-24 星期四 23:24
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：很困，总想睡觉
  • 2022-11-25 星期五 23:31
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：走神，坐不住
  • 2022-11-26 星期六 23:56
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：5分钟
    练习感悟：困
  • 2022-11-28 星期一 00:45
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2022-11-27 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长： 20分钟
    练习感悟：太困，不知道怎么解决。
  • 2022-11-29 星期二 23:38
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：0分钟
    练习感悟：今夜下雨，不曾观蜡烛
  • 2022-11-30 星期三 23:46
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：路上看的，感觉独立于世界之外

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....