• 正在吃酸菜猪肉包 的打卡记录

    75号 . 正在吃酸菜猪肉包

    打卡统计：7次 / 11天
    总打卡率：63.64%

74. 七若
76. 伴游
  • 2022-11-21 星期一 01:10
    打卡学员：正在吃酸菜猪肉包
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：观想的海是黑色的，乌云密布电闪那样。。。可能是我观想的还有问题？蜡烛本身就是燃着的，但是火光很微弱，感觉马上就要熄灭了。卷舌不太习惯，总在吞口水，晚饭吃的不合适，感觉胃酸，体感很差，坐的时间太短了，再去坐坐
  • 2022-11-22 星期二 12:49
    打卡学员：正在吃酸菜猪肉包
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：12分钟
    练习感悟：现在还是有点不太习惯抵舌头，蜡烛和海有些画面不知道是观想还是幻想了，火光时隐时现。。。单盘没多久感觉腿好麻。。。
  • 2022-11-23 星期三 17:48
    打卡学员：正在吃酸菜猪肉包
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今天对抵舌好像习惯了些，坐的过程中不知道是不是姿势不对，感觉腰好疼。。。蜡烛的微光不再是摇曳不定的了，虽然微微的小，但是不会熄灭了
  • 2022-11-25 星期五 23:34
    打卡学员：正在吃酸菜猪肉包
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：现在打坐感觉自己在观想蜡烛的时候又不知不觉的去想其他事情去了，想要和自己对抗，又觉得不对，觉得自己好不专心
  • 2022-11-26 星期六 22:11
    打卡学员：正在吃酸菜猪肉包
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：12分钟
    练习感悟：今天状态不好，有点低烧，昏昏沉沉的坐不住
  • 2022-11-29 星期二 21:05
    打卡学员：正在吃酸菜猪肉包
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今天头顶出冷汗 但是感觉观想的效果很不错
  • 2022-12-01 星期四 00:08
    打卡学员：正在吃酸菜猪肉包
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：16分钟
    练习感悟：今日正身，因为平时姿态的原因 突然一下子变得好困难 腰酸

打卡参与人员

活动宣言

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