• 想不出名字 的打卡记录

    18号 . 想不出名字

    打卡统计:25次 / 30天
    总打卡率:83.33%

  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-01 星期二
    练习项目:静坐
    练习时长:42分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-02 星期三
    练习项目:静坐
    练习时长:37分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-03 星期四
    练习项目:静坐
    练习时长:38分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-05 星期六
    练习项目:静坐
    练习时长:24分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-06 星期日
    练习项目:第一等
    练习时长:45分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-07 星期一
    练习项目:静坐
    练习时长:23分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-08 星期二
    练习项目:静坐
    练习时长:33分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-10 星期四
    练习项目:静坐
    练习时长:34分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-11 星期五
    练习项目:静坐
    练习时长:46分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-12 星期六
    练习项目:一乘一等,道德经第一节
    练习时长:64分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-13 星期日
    练习项目:静坐,读经
    练习时长:37分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-14 星期一
    练习项目:一乘一等,读经
    练习时长:39分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-15 星期二
    练习项目:一乘一等,读经
    练习时长:47分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-16 星期三
    练习项目:一乘一,二等,读经
    练习时长:89分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-17 星期四
    练习项目:一乘一,二等,读经
    练习时长:43分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-18 星期五
    练习项目:一乘一,二等,读经,跳绳
    练习时长:70分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-19 星期六
    练习项目:站桩,双盘熬腿,一乘一,二等,读经,跳绳
    练习时长:20+30+41分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-20 星期日
    练习项目:站桩,双盘熬腿,一乘二等,跳绳
    练习时长:20+20+37分钟
    练习感悟:中间突然有一小会觉得很虚无,一切都没有意义。。。
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-21 星期一
    练习项目:站桩,双盘熬腿,一乘二等(躺),跳绳,道德经第四章
    练习时长:20+15+x分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-22 星期二
    练习项目:双盘熬腿,一乘二等,读经,跳绳
    练习时长:20+51分钟 ,1000个
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-23 星期三
    练习项目:双盘熬腿,一乘二等,跳绳,读经
    练习时长:21+27分钟,1000个
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-24 星期四
    练习项目:一乘二等,读经,跳绳
    练习时长:x分钟,500个
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-26 星期六
    练习项目:一乘二等
    练习时长:43分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-29 星期二
    练习项目:一乘二等
    练习时长:32分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:想不出名字
    打卡日期:2022-11-30 星期三
    练习项目:一乘二等
    练习时长:73分钟
    练习感悟:看见了建筑

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
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