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32号 . 缘缘不断
打卡统计：24次 / 27天
总打卡率：88.89%
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打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-05 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-06 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-07 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-08 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟：连续熬夜加班，昨天终于结束，从下午五点多睡到今天早上，我是舌顶上颚，一丝心念关注小腹，还没有入睡时突然感觉眼前白茫茫的一片，，就像挣眼看到的一样，过了一会儿，飞过来几行文字，慢慢出现，但是一个字也看不清，一会就飞走了，慢慢的眼前又出现了好像是一个茧，有很多光点在里面飞动，这时我就迷迷糊糊的睁开眼睛一看，天还没有黑，继续闭眼，却是什么也看不到了，不知道是看到了什么 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-09 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-11 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-12 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-13 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：这几天没有时间坐就睡着练，背清静经 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-15 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-16 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-17 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-18 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟：加班，睡前练习下 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-19 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-20 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-21 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-22 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-23 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-24 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-25 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-26 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-27 星期四
练习项目：睡觉前观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-29 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-30 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：60分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2022-10-31 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟：
打卡参与人员
活动宣言
论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！