• 国学xuexi 的打卡记录

    20号 . 国学xuexi

    打卡统计：1次 / 1天
    总打卡率：100%

19. whysadness
1. 静心

打卡参与人员

活动宣言

坚持打坐、静坐，身体收获到了什么？ 改善情绪，让身心放松 打坐了40分钟，明显感觉到身心放松了，关键是自己的内心平静了，不再那么的急。之所以选择打坐，就是因为发现自己一段时间内容易着急，才想办法让自己平静下来，能够有更多时间去思考。而在打坐中，满足了自己的所需，内心平静祥和，能量修复
处理中，请稍后....