来静坐吧 每日静坐打卡营
2022-06-17——2022-07-18 00:00:00,共计 30 天
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20累计报名
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93累计打卡
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已结束进度
当前打卡活动已结束
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报名条件:所有一字堂论坛注册会员均可参加。
活动安排:共计持续 30 天,将在 2022-07-18 00:00:00 结束
当前活动不允许游客参与,请您先登录论坛
打卡人 | 打卡标识 | 打卡次数 | 打卡率 | 包含文件 | 脚印 | 评论 | |||
国学xuexi 2022-7-17 |
07-17第1次打卡 | 第1次 打卡第1天 |
100% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-17 |
07-17第24次打卡 | 第24次 打卡第30天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-16 |
07-16第22次打卡 | 第22次 打卡第30天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-15 |
07-15第23次打卡 | 第23次 打卡第29天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-15 |
07-15第21次打卡 | 第21次 打卡第29天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-14 |
07-14第20次打卡 | 第20次 打卡第28天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-14 |
07-14第22次打卡 | 第22次 打卡第28天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-13 |
07-13第21次打卡 | 第21次 打卡第27天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-13 |
07-13第19次打卡 | 第19次 打卡第27天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-12 |
07-12第18次打卡 | 第18次 打卡第26天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-12 |
07-12第20次打卡 | 第20次 打卡第26天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-11 |
07-11第17次打卡 | 第17次 打卡第25天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-11 |
07-11第19次打卡 | 第19次 打卡第25天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-10 |
07-10第16次打卡 | 第16次 打卡第24天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-9 |
07-09第18次打卡 | 第18次 打卡第23天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-9 |
07-08第15次打卡 | 第15次 打卡第23天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
紫杰 2022-7-8 |
07-08第8次打卡 | 第8次 打卡第22天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
Kennel 2022-7-8 |
07-08第1次打卡 | 第1次 打卡第22天 |
3.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-7 |
07-07第17次打卡 | 第17次 打卡第21天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-7 |
07-07第14次打卡 | 第14次 打卡第21天 |
73.33% | 0 | 1 | 详情 | |||
清云 2022-7-6 |
07-06第16次打卡 | 第16次 打卡第20天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-5 |
07-05第15次打卡 | 第15次 打卡第19天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-5 |
07-05第13次打卡 | 第13次 打卡第19天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
紫杰 2022-7-5 |
07-05第7次打卡 | 第7次 打卡第19天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-4 |
07-04第14次打卡 | 第14次 打卡第18天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-4 |
07-04第12次打卡 | 第12次 打卡第18天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-3 |
07-03第13次打卡 | 第13次 打卡第17天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
清云 2022-7-2 |
07-02第12次打卡 | 第12次 打卡第16天 |
80% | 0 | 0 | 详情 | |||
修業笃行 2022-7-2 |
07-02第14次打卡 | 第14次 打卡第16天 |
46.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
上官小云 2022-7-2 |
07-02第11次打卡 | 第11次 打卡第16天 |
73.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
活动宣言
坚持打坐、静坐,身体收获到了什么?
改善情绪,让身心放松
打坐了40分钟,明显感觉到身心放松了,关键是自己的内心平静了,不再那么的急。之所以选择打坐,就是因为发现自己一段时间内容易着急,才想办法让自己平静下来,能够有更多时间去思考。而在打坐中,满足了自己的所需,内心平静祥和,能量修复
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