国学一字堂

知白守黑 2020-3-22

气沉丹田、丹田呼吸、腹式呼吸的相关性、区别都在这里!

感恩分享感恩分享

知白守黑 2021-9-17

开胯训练，坐不了的看看（视频）

感谢分享

知白守黑 2020-3-15

打坐修炼成就的高低，与日常生活密不可分！

感谢分享

孙山曜 2020-4-13

太上玄门晚坛功课经

感恩分享

小巫 2021-9-3

张志顺八部金刚功完整演示版

感恩分享

小巫 2021-8-15

对照手相图解看手相(手相全攻略)

感谢分享

知白守黑 2021-8-19

呼吸入腰，百病全消！

感谢分享

小巫 2021-10-21

小师妹修行日记（视频）——打坐收功及退阴符

感谢分享

F9W 2022-3-20

报名打卡【每天关机一小时 | 一字堂提倡】

打卡标识：04-03第11次打卡点击查看打卡详情参与的活动：每天关机一小时 | 一字堂提倡打卡时间：2022-04-03 22:34:06 打卡文件数：0 打卡内容：打卡6小时

F9W 2022-3-20

报名打卡【每天关机一小时 | 一字堂提倡】

打卡标识：04-02第10次打卡点击查看打卡详情参与的活动：每天关机一小时 | 一字堂提倡打卡时间：2022-04-02 22:45:52 打卡文件数：0 打卡内容：打卡7小时

F9W 2022-3-20

报名打卡【每天关机一小时 | 一字堂提倡】

打卡标识：03-31第9次打卡点击查看打卡详情参与的活动：每天关机一小时 | 一字堂提倡打卡时间：2022-03-31 21:52:42 打卡文件数：0 打卡内容：打卡6小时

一呆 2021-4-21

《太上老君说常清静经图注》一呆诵读

早晚阅读，修心

F9W 2022-3-20

报名打卡【每天关机一小时 | 一字堂提倡】

打卡标识：03-30第8次打卡点击查看打卡详情参与的活动：每天关机一小时 | 一字堂提倡打卡时间：2022-03-30 21:58:55 打卡文件数：0 打卡内容：打卡五个小时

F9W 2022-3-20

报名打卡【每天关机一小时 | 一字堂提倡】

打卡标识：03-29第7次打卡点击查看打卡详情参与的活动：每天关机一小时 | 一字堂提倡打卡时间：2022-03-29 22:30:05 打卡文件数：0 打卡内容：打卡五个小时

小巫 2020-3-23

太上老君常清静经秘注（水精子）

感谢分享

F9W 2022-3-20

报名打卡【每天关机一小时 | 一字堂提倡】

打卡标识：03-28第6次打卡点击查看打卡详情参与的活动：每天关机一小时 | 一字堂提倡打卡时间：2022-03-28 21:57:06 打卡文件数：0 打卡内容：打卡三小时半

小巫 2021-11-22

小雪养生牢记：两温一清，补肾益精、知道就是赚到！

感谢分享

Kennel 2020-3-14

修道入门之筑基篇——引仙法（音频制作：小巫；视频制作：夜风三少）

我天天学，争取天天进步，早日筑基

F9W 2022-3-20

报名打卡【每天关机一小时 | 一字堂提倡】

打卡标识：03-27第5次打卡点击查看打卡详情参与的活动：每天关机一小时 | 一字堂提倡打卡时间：2022-03-27 03:44:12 打卡文件数：0 打卡内容：打卡打卡2小时十九分...

Kennel 2020-3-14

修道入门之筑基篇——引仙法（音频制作：小巫；视频制作：夜风三少）

已收藏，感谢分享