守住心灵的清静，老子教你这么做！

？真的是标题党，老子点进来是看看有什么办法让心平静下来，你搁这儿说半天内心平静下来的好处，对于怎么平静下来方法方式是一个不谈啊。

修道的尽头可以返老还童吗？或者让身体回春又或者驻颜长寿

@张鸭鸭 自有缘法

修道的尽头可以返老还童吗？或者让身体回春又或者驻颜长寿

真的吗……不管了，道友那我就寻路去了

修行的根基是元神，一切没有在元神清醒，神识指挥下的任何修行功法都是假的！

@归尘 明白了师傅，是我好高骛远了。谢谢师傅不吝赐教

修行的根基是元神，一切没有在元神清醒，神识指挥下的任何修行功法都是假的！

受教了老师。那么现在作为最普通的我们目前距离我们最近的就是精了，或者说是我们作为人而存在最基本的生命力。当然不管所谓先天还是后天，我们想知道的是如何最快速度最大程度的提高我们的生命力乃至圆满虽然最多可...

南怀瑾|静坐修道与长生不老

作者老师，视频好像播放不了了

周易 |易经入门-南怀瑾、倪海厦

感谢！

关于打坐静坐一些问题整理和解答（二）

我倒是悄悄的捕捉了一个很关键的点，按上面作者的逻辑来说，练到深处真的有可能练一个小时顶人家睡一天……呃我的意思是说真正的一天的时间当成两天来用。那岂不妙哉……可是能量是守恒的呀……难也困也